北京四惠中医医院冯春祥主任指出，自检方法，虽然只能发现1cm以上的结节，但是学会方法有备无患！现在检查甲状腺结节主要采取B超相助，0.1cm的结节都逃不过它的法眼。另外，判断甲状腺结节可以从形状、大小以及生长速度、光滑度和软硬度等进行判断，如果发现异常或不能自我判断，不要惊慌，要及时就医。