筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳过程、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或能力慢性的损伤、劳损等是本病的基本不病因。
由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。
疼痛的部位无法准确定位,并且通过自我调整会有明显的缓解,这些可能都是情绪紧张的因素造成的,对此不必紧张,确定自己的症状与情绪的相关性,调整情绪,排除精神因素的干扰,患者的症状会有明显的改善。
对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物,即可减轻症状再辅以筋膜舒络平痛贴等可以得到良好的疗效 。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时 间打牌不要低头工作时间过久等。
1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢;2、床铺应经常日晒,防止潮湿; 3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物; 4、严重者可行神经阻滞治疗。
由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。
疼痛的部位无法准确定位,并且通过自我调整会有明显的缓解,这些可能都是情绪紧张的因素造成的,对此不必紧张,确定自己的症状与情绪的相关性,调整情绪,排除精神因素的干扰,患者的症状会有明显的改善。
对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物,即可减轻症状再辅以筋膜舒络平痛贴等可以得到良好的疗效 。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时 间打牌不要低头工作时间过久等。
1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢;2、床铺应经常日晒,防止潮湿; 3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物; 4、严重者可行神经阻滞治疗。