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早餐🥣麦片➕香蕉🍌➕牛奶🥛➕五谷粉
午餐 番茄豆腐汤➕手抓饼➕无糖酸奶
豆腐用的是日本豆腐 口感比较好 手抓饼太油了 吃的时候🉐️那纸吸吸油 无糖酸奶真的口味一般
晚餐 香辣鸡腿堡
实在忍不住就去吃了
五一放假了 刚回到家 开森


来自iPhone客户端1楼2019-04-29 21:32回复

    肉肉减少了8斤,现在有了楼楼的 魔鬼计划我去哪都是强烈推荐。之前服用的时候刚开始也没问吃的有点着急,后来按照楼楼说的去做,肉肉层层的往下掉呢 ~!”!~


    9楼2019-04-29 23:31
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      这个魔鬼 计划了这些天,感觉很好,身材比以前好看了很多,而且魔鬼 计划用着很安全健康,现在我每天吃点清淡的食物,每天都会给我惊喜,效果是越来越好的,再继续用段时间巩固一下就应该差不多了,目测现在已经减的有21斤了呢


      10楼2019-04-29 23:33
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