这套颈椎操不错，分享给颈椎病患者，希望经常低头玩手机的朋友空闲时间做一下保养。

颈椎僵硬，肩膀酸痛的轻症患者可以通过做颈椎操缓解症状，推拿按摩等理疗手段还是存在一定风险的。

神经根型颈椎病根据压迫的神经不同，手部麻、痛区亦不同。如第5、6椎间孔压迫颈神经，麻木在拇指、食指；第6、7椎间孔压迫颈神经，麻木在中指。第7颈椎、第1胸椎椎间孔压迫颈神经， 麻木在无名指、小指。

我就是小指和无名指麻

纯属工作空闲时间，过来转转，希望能帮到大家。

一秒看完【颈椎的症状】
❶脖子酸 肩膀痛 胳膊僵硬 转头时
有咯吱咯吱的声响
❷经常有不定期的头晕，眼花，头痛，
偏头痛
❸头重脚轻，手指发麻，上肢无力
❹莫名其妙的低血压或高血压
❺睡觉不好，经常做噩梦，记忆力减退，注意力不集中
❻不定期胸闷气短，喘不上气，咳嗽、心慌，心跳加速。

不知道为什么会出现这样的现象，病情越轻，越不愿意接受治疗，也不相信膏药的效果。越是重症患者，反倒很愿意接纳这个膏药。不知道这些重症患者是不是也是从不相信到相信过来的。