喝骨头汤真的补钙吗？【倩狐体脂管理吧】_百度贴吧

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喝骨头汤真的补钙吗？

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喝骨头汤不能有效补钙.
研究表明，人体能在骨头汤中吸收的钙量微乎其微。
而且骨头汤中的油脂、盐及嘌呤含量高，被人体吸收后易导致发胖！对于减肥的人来说喝骨头汤补钙就是适得其反。

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1楼2019-03-30 15:25回复

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