这个练背器械好用吗？【健美吧】

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没见过高级货。感觉挺爽的

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2019-02-16 01:31回复

在一个高级馆子练过一次。。。。完全不习惯。。。练了3组，感觉不好，放弃了，，然后跑龙门架那。拿直杆把手。同系列的动作，我又补了3组。。

3楼2019-02-16 02:04

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很多高级器械我都没用过比如器械类似哑铃交替弯举器械过头三头器械还有一种三头类似器械托臂弯举那种还有类似哑铃卧姿卧推器械还有一种就是类似高位下拉但是拉下来时坐垫下面好像有弹簧会起伏。

来自手机贴吧4楼2019-02-16 02:15

大佬都用，你也可以。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2019-02-16 07:30

没大有感觉肌肉太薄弱

IP属地:山东

来自iPhone客户端7楼2019-02-16 10:17

这不鹦鹉螺机吗

IP属地:河南

来自iPhone客户端8楼2019-02-16 10:53

很棒

IP属地:福建

来自Android客户端10楼2019-03-15 12:21

鹦鹉螺旋机

来自Android客户端11楼2019-03-23 15:49

外国的很多训练器械，在国内的健身房里面普遍少见，特别是一些商业性质的健身房，他们对器械的选用根本不会去考虑专业问题，而是看会员容易接受的，当然有一些健身房的老板本身健身出身的，想更专业的训练的，在器械方面会好很多，但是还是跟国外的全面性有一定差距

来自Android客户端12楼2019-03-31 20:38

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