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胶原蛋白什么时候吃效果最好?

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作为一个精致的小仙女,除了瓶瓶罐罐的护肤品之外,当然少不了各种各样的保健品。目前在吃的主要有抗氧化的维生素C和维生素E、锁住肌肤美丽的汤臣倍健胶原蛋白粉。
当初买汤臣倍健胶原蛋白粉,完全是冲着爱豆蔡徐坤去的,加上这款包装粉粉的,戳中少女心,一秒钟不犹豫马上下单。
这款是小包装的,带出去很方便,口味方面是水蜜桃味,这就见仁见智,我是蛮喜欢这种酸酸甜甜的味道。对于胶原蛋白什么时候吃效果最好,这个其实没有什么特别的要求,但我一般是晚上喝,因为晚上是肌肤自我修复的黄金时期,这个时候吃,能够让肌肤恢复健康活力。


1楼2018-12-12 18:20回复
    建议早上空腹食用一次,晚上临睡前再吃一次,一个月以后只需睡前服用就可以补充每天流失的胶原蛋白了。


    2楼2018-12-21 18:23
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      饭前半小时到一小时左右嚼碎吃吸收会快一些


      3楼2018-12-22 12:46
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        昨晚已经开始吃,补蛋白是个比较长期过程


        4楼2018-12-22 12:58
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          我买的是汤臣倍健胶原蛋白粉,每天一包独立小包装,携带比较方便


          5楼2018-12-22 13:00
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            上个月喝完一瓶,觉得肤质有所改善,气色也好很多


            7楼2018-12-22 14:09
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              冬天早上泡一杯暖暖的,希望能增加些抵抗力


              8楼2018-12-22 14:14
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                吃了几天,目前感觉效果还不错


                9楼2018-12-22 14:51
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                  每天晚上临睡前,会泡勺豆浆粉一起喝


                  10楼2018-12-22 16:05
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                    水蜜桃味道的,很好喝,希望可以美容养颜哦!


                    11楼2018-12-23 14:10
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                      汤臣倍健胶原蛋白粉还不错,先吃一段时间看看


                      12楼2018-12-23 21:34
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