大家好，我叫齐延凯
一个渴望成长
并愿意为了遇见更好的自己而努力的人
在567GO济南校区大家庭中
每天都在向前迈着一小步
来567GO之前，我是一名刚毕业的大学生，同样也是一个200斤的胖子，喜欢打游戏，不知道自己能干些什么，会干些什么的时候，我选择了电子竞技主播，游戏代练的工作。
整天在家白天黑夜的打游戏
生活作息、饮食没有规律
久而久之，感觉很累
身体状态也能明显感觉到很差
小时候迷上网络游戏和父母的争吵就没少过，渐渐的这种争吵变成了父母的默认和不知道多少次深夜看我不睡，想说又不敢说的失望和心疼，但是仍然无私的为我付出，辛苦把我供到大学。
我终于醒悟
为了自己，更为了我的父母
我应该改变
于是我办了第一张健身卡
可是坚持了两个月
发现没有任何效果就不想去了
一个偶然的机会我来到了567GO学习
最明显的感受就是
身边的每个同学老师都充满着正能量
阳光、朝气，时刻都在影响着我
我满怀期待的等待着自己的变化
尴尬的是
第一个月我的身材没有太大的变化