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我的减肥故事!!200斤胖子的逆袭~

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大家好,我叫齐延凯
一个渴望成长
并愿意为了遇见更好的自己而努力的人
在567GO济南校区大家庭中
每天都在向前迈着一小步
来567GO之前,我是一名刚毕业的大学生,同样也是一个200斤的胖子,喜欢打游戏,不知道自己能干些什么,会干些什么的时候,我选择了电子竞技主播,游戏代练的工作。
整天在家白天黑夜的打游戏
生活作息、饮食没有规律
久而久之,感觉很累
身体状态也能明显感觉到很差
小时候迷上网络游戏和父母的争吵就没少过,渐渐的这种争吵变成了父母的默认和不知道多少次深夜看我不睡,想说又不敢说的失望和心疼,但是仍然无私的为我付出,辛苦把我供到大学。
我终于醒悟
为了自己,更为了我的父母
我应该改变
于是我办了第一张健身卡
可是坚持了两个月
发现没有任何效果就不想去了
一个偶然的机会我来到了567GO学习
最明显的感受就是
身边的每个同学老师都充满着正能量
阳光、朝气,时刻都在影响着我
我满怀期待的等待着自己的变化
尴尬的是
第一个月我的身材没有太大的变化


1楼2018-11-12 10:12回复


    3楼2018-11-13 10:52
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      4楼2018-11-14 11:19
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        我学的是大全能
        因为觉得私教康复,实用性比较强
        而团课是我热爱的
        私教+团课是一个健身教练应该具备的专业能力
        以前的环境导致我比较腼腆,内向
        但是我从没有怀疑过自己做不到
        如果做不到就继续练
        认真的人总是会得到眷顾的

        就像我最喜欢的salsation
        想想每天自己坚持练到深夜
        虽然累,但是当我可以跟着音乐
        熟练的跳完一段的时候
        那种兴奋可以让所有疲惫化为乌有


        6楼2018-11-15 10:50
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          刚入学

          训练一段时间后


          7楼2018-11-15 10:51
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            8楼2018-11-16 11:22
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