每次想着我戒色的天数累计成果 我就有一种舒心的感觉 感觉很美好 但是一旦破戒 我会变得焦虑 后悔 自责 感觉前途无望
戒色除了可以让身体得到恢复 还能给我一个成就感 我非常喜欢这种成就感 这种自我认同感 我能掌控自己的身体 行为 继而为我继续戒色提供动力 因为这种好的感觉 我开始变得对戒色上瘾。
戒色 选择适合自己的方式 不喜欢中国古代的之乎者也 可以用现代的 我知道的有国外戒色视频系列和《 色与密码》 这些都是用科学阐述戒色 性的本质及好处
还有许多人因为跟父母搞不好关系 互相无法理解对方 造成许多隔阂吧 我另外推荐一部视频《沾寒沾冻》b站可以观看
与君共勉 以梦为马 不负韶华。