有多少人是在肥胖之后才想起需要减肥？又有多少人还在一天比一天更胖的路上头也不回地继续走？

广州暨华减重基地：很多需要减肥的朋友，都没有想到自己有这么一天会受到肥胖的困扰。原以为就是比别人多吃一块肉，少运动几次而已，到最后，真的形成肥胖之后，才后悔莫及，但是如果后悔就能瘦下去，那么就没有那么多人受肥胖的困扰了。

的确，现在上班族工作压力一天比一天大，哪一天都不可以放松下来，很多时候为了工作，根本没有办法按时吃一顿饭是常有的事。

广州暨华减重基地：形成肥胖往往和“吃”有着不可分割的关系。

首先，吃的食物不能过于油腻，多糖，高卡路里、高热量的东西都容易让一个人肥胖，而上班族每天吃饭的方式，都是选择外卖，而外卖和家里饭不一样的地方，恰恰就是多油，高热量、高卡路里，如果每天都吃得这么油腻，能不肥胖吗？

其次就是吃饭的时间，在还没开始工作的时候，朋友们基本一天三餐，每天都是规律进行着，但是自从进入到上班族大军的行列之后，根本就没有规律的时间吃饭，等一下有要修改的文案，所以暂时还不能吃饭，或者甲方刚刚提出要修改的方案，不知道什么时候才是吃饭的时间……慢慢地，工作忙完以后，好像已经没有了饥饿感，东西吃不上几口就腻了。第二天，抵挡不住饥饿，一顿吃出了三顿的量，就这样，一顿饿着，一顿饱着，胃容量也慢慢越撑越大，能不肥胖吗？

那么上班族，每天时间已经那么少了，怎样挤出时间进行减肥呢？广州暨华减重基地：既然肥胖与“吃”密切相关，那么减肥就可以从“管理饮食”开始。少吃或者不吃外卖，拒绝高热量、高卡路里的食物，取而代之的是健康、绿色的食物。

这种情况下，可以通过暨纤瘦的产品进行辅助，在减肥的过程中不需要控制饮食，就能轻松达到减肥的效果。而且，暨纤瘦也是中国减重基地旗下管理的暨华减重指定的产品。也成功帮助过很多人成功减肥。

广州暨华减重基地：有一部分的胖人因为曾经的暴饮暴食或其他原因，导致胃部容量比正常人大。因为胃容量大所以食量大，热量摄取多，所以体重非常重。这一类人采用传统减肥方法十分困难，而且容易反弹。采用单孔无痕缩胃旷肠手术，能改变胃部容量大小，从根源上解决肥胖的问题。

对于这样的情况，暨华专家建议进行微创手术减重。微创手术减重目前是世界上较为先进的治疗肥胖症手段。单孔无痕缩胃旷肠术，2018年新型减重术式！也是第四代减重微创。目前国内广州暨华减重基地能独立开展。该术式优点就是仅在肚脐眼开一个孔，术后完全看不到伤口，对爱美女性来说美容效果极佳，一般来说，通过了这个手术一个星期后患者就能够减去8-12斤，平均三个月就可以减去约60斤左右的重量。而在术后医生会通过指导饮食，为肥胖患者的体重更加能够安全、迅速的减去。