戒色+养生，另外你可以去下个名为“戒客”的手机app，上面有提升性能力的法子，希望能够帮助到你。

单纯戒色很难恢复，

需要看医生

早泄 恢复不易啊

戒为良药 不泄为补

第一个就先要把你的头像换了

一定要坚持戒色养生，这是基础，这点做不到，在怎么吃药在怎么治疗都是没有用的，因为上面在滴水，下面在狂漏，这样怎么能恢复呢。在戒色养生的基础上 积极锻炼，多运动 作息规律，不要熬夜久坐，严格控制遗精频率，这样早泄一般是会自己恢复的，但恢复一般要按年来计算。
如果症状严重可以试试中药调理，最好让中医望闻问切后在开药，自己不能瞎买药，否则吃不对症是有危害的。
希望你早日康复。加油

坚持戒色养生，适度做些有氧运动，控制遗精次数，坚持几个月会有效果的，加油

4楼说的恢复没毛病，不过你一定要坚持下去，一旦中断就会连续中断，重回早泄的痛苦。戒色最重要的是修心，你要知道所有念头都不是你，你是纯粹的觉知。那些想撸管的想法你千万不能当成自己的想法就去撸了！那是心魔！！加油祝你早日戒除邪淫。

早泄起码要戒色一年

对于男人来说，最无法接受的恐怕就是 “不行”了，不管你多有前多有势，要是让女人觉得你 “不行”，这一生算是废了大半了,感谢老师的帮助让我做回了什么才叫真男人。我老婆被我弄的服服帖帖的，和我一样的真的去找下老师，好事要跟大家分享，我在说下老师的V，希望能帮助到大家。cbs连起来去找老师s56

碰到有本事的人就能好，我去年调理好的信我的话可以分享给你 乐观点吧