第三次跑上次跑都说我慢了像是在走路这次是不是有进步，中间跑着跑着我都快坚持不住了【跑步吧】

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第三次跑上次跑都说我慢了像是在走路这次是不是有进步，中间跑着跑着我都快坚持不住了

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来自Android客户端1楼2018-06-11 21:42回复

为什么要听人家的，自己该怎么跑舒服就怎么跑

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2018-06-11 22:37

收起回复

跑慢点，时间长点，距离长点。别整天挑战挑战，这个很容易受伤的

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2018-06-11 23:19

跑的舒服最重要，疲劳了就休息

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2018-06-14 19:16

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