也不知道为什么前段时间老是睡不好，辗转反侧死活睡不着，好不容易睡着了又多梦易醒，白天累死掉。试着用了褪黑素根本没用，安眠药又买不到，真的很生气。一位中国好同事看不下去了，给我推荐一款糖果，说吃了就能睡得好。
糖果？你**在逗我？可事实的发展逼得我要以身相许了，真的有效啊，好久没睡得这么香啦！
糖果名挺拗口的，叫VA静乐舒压片糖果，我就叫它VA睡眠糖吧。它的主要原料叫做γ-氨基丁酸（GABA）
搬资料了:γ-氨基丁酸是一种非蛋白质氨基酸，存在于人类的大脑中，是目前研究发现的人体最主要抑制性神经传递物，被称为心灵维他命、神经营养因子，能帮助舒缓或抑制过度兴奋的神经讯息传导，使人安定平和下来，从而放松身心、帮助入睡、提高睡眠质量，作为一种营养物质，还不会有上瘾的风险及其他毒副作用。
总之，想睡个好觉，VA睡眠糖，亲测有效，种草一下。