中年，雄性，每天步行上下班，共计两小时，一路看沙河风景，听鸟儿唱歌。周末逛旧书店，买喜爱的八十年代旧书，晒太阳，照顾小猫。喝白开水，穿棉布衣服，不近烟酒，不赌博，偶尔写点东西，发在博客上。
心情越来越好，身体越来越好，精神越来越好。
今天是地球日，我的乐活元日。