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果然破了之后就连破,最近都顾着答题,每晚都很迟睡觉,导致隔了

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果然破了之后就连破,最近都顾着答题,每晚都很迟睡觉,导致隔了8天又破戒了


来自Android客户端1楼2018-01-30 02:19回复
    我分析了一下你的情况,觉得你破戒是必然的,因为这段时间你只顾答题,完全不学习戒色文章,陷入了靠意志力强戒的误区之中。本吧一直强调靠意志力强戒绝对行不通,戒色的根本原则在于通过高强度学习提高觉悟。你不如静下心来反思一下:1.有没有做到每天早晚各学习一篇戒为良药?注意是每天哦,有一两天中断都会破戒哦。2. 有没有每天坚持一小时有氧运动。3.有没有每天行善积德,孝顺父母。如果你做不到,纯靠忍,是绝无可能戒色成功。但你如果坚定不移不打折扣地执行了我说的这些,你会发现戒色其实很轻松,没有煎熬感。这是我作为过来人的泣血经验。


    2楼2018-01-30 05:13
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      要天天来吧里学习,养成习惯兄弟,彻底洗脑,断意淫


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2018-01-30 05:27
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        加油,每天来戒色吧学习戒色知识,每天学习30分钟以上,常念断意淫口绝:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。孝顺父母,积徳行善。


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2018-01-30 06:37
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