偷偷的问一下，看到这里的朋友，你有早.泄的问题吗？
好吧我知道这种事情男人们是不会轻易透漏给旁人的，因为事关自己的面子和自尊心，而且如果有这种问题 想必都会寻找各种方法调理好自己这该死的毛病吧 。
这里就分享5种早.泄的方法，按照老师的分享去做，搞不好就能让你的人生变成彩色的啦。

1、降低活塞运动的速度
快速的进进出出的确很爽，但你都早.泄了还让自己太爽不是自虐吗！
适当的降低一点进出的频率就可以延长快乐的时间哦～

2、房事换个不一样的体.位
你最常使用的房事体.位一定是让你最舒服的体.位，这也会导致让你早早结束，既然这样的话就换个不常使用的体.位不会让你很爽，这样也就能延长房事的时间哦！

3、大家可以试试提.肛运动
就是将排.泄器.官用力收缩5秒后再放松10秒，每组都要做20次，一天至少要做30分钟

这个方法期初是用于调理失.禁的问题，但是拿来调理男士早.泄的问题，客户反馈是一个非常好的锻炼方法，方便而且显著

4、分散注意力
房事时太专注于快感之中也是容易让自己太.爽早.泄，而深呼吸可以有效的分散你的注意力，让自己不要太浸醉于快感之中，就是感觉房事时不专注对另一方有点失敬

5、那就是来老咨询老师吧
上面四个方法其实都不能从最根本解决问题，咨询老师是最快最有效的，寻求专业人士的帮忙总比自己胡乱试各种偏方要来的有用，但是找老师需要舍弃你的面子，需要你具体的讲述你的现在情况，才可以更针对性的分享你调理建议

下面给大家留下几个问题
1、结婚了没有；
2、什么时候开始有的房事，“早.泄”多久了；
3、房事频率，房事时间变化；
4、有没有手.淫，手.淫频率、时间长.短，以及多年来每次的时间变化；
5、是否调理过，如何调理的，调理时间有多久，调理前后变化如何；
6、早.泄的过程中是否有房事时间较长的时候，在什么情况下出现的房事时间比较长。

每个人答案不同，身体情况不同，自己思索一下，大家可以带着这些结果找老师

好，今天跟大家分享的男性话题就先到这里，更多的男性健康问题可以关注老师的 Q.Q 微.信号77811274 我是刘文杰老师，祝大家身体健康

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我行走在一个陌生的城市，看到了不灭的灯盏。

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