到底怎么才能表白成功？这应该是全世界少男少女们都很苦恼的一个问题吧。对于单身汪泛滥的中华大地来说，这更是一个急需解决的主要矛盾。幸运的是，真的有心理学家研究这个问题，下面我们就来看看这方面的知识吧：
1974年，心理学家 唐纳德·达顿(Donald Dutton)做了一个实验，他让一名女助手在桥上拦下过路的男子，并让这些男子做一份调查问卷(questionnaire)。不过，这个调查问卷只是个幌子(deceit)，并不是实验真正想要的东西，在这些男子填完问卷之后，女助手会把自己的电话号码留给他们，说如果有任何问题都可以打电话过来问。
这个“是否打电话”的举动，才是实验真正要研究的。这个实验分别在一座摇晃的吊桥(suspension bridge)还有一座坚固的石桥(stone bridge)上展开。结果发现，“石桥男”回电话的几率很一般，而“吊桥男”回电话的几率则相当高。这个实验表明，人们会把激荡的情绪理解为一见钟情的感觉，不管这个激荡的情绪本身是什么；在这个案例中是危机感(sense of danger)
The results of the experiment showed that the men who were approached by an attractive woman on a less secure bridge were found to experience a higher level of arousal, and had a tendency to attribute this to the presence of the woman.实验结果表明，当这些男性在一个不那么安全的桥上被一个美女搭讪的时候，他们会觉得更加亢奋，而他们倾向于把亢奋的来源归结为这个女人。
所以，如果你想提高表白的成功率，找一个能够引发强烈情绪的契机是很重要的，比如一起干一些比较刺激的事情。不过，单纯这样启动的感情很容易高开低走，可能过段时间就冷掉了。说到底，这个事件只不过是整段感情里面的一个节点，并不是说有了它就万事大吉。想要确保这段感情能够靠谱，你要么得在表白前就做好长期的铺垫，要么得准备好在表白成功后好好经营；简而言之一句话，恋爱关系需要滋养(nourish)
真正能维持这段关系的，是两个人想到彼此时感受到的那种积极情绪(positive feeling)，是两人共同经历过的快乐的事情，而不只是一句承诺(commitment)。这其实也说明了“宿舍楼下告白”的套路为何总是失败，因为被告白的一方感受到的是一种负面情绪——尴尬(awkwardness)。所以，如果你还没有表白，先别急着找吊桥，不如先约TA看一场电影，或者一起吃顿饭吧。
OK，来讲讲今天的词 nourish。它表示“滋养”、“培养”，它可以表示滋养有形的东西：
South American women use fruit to nurish their skin and hair.南美女性用水果来滋养她们的皮肤与头发。
也可以表示滋养无形的东西，比如文中的滋养情感。它的名词形式是 nourishment