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漂亮不靠转身
《文化中国》要做“养生”节目？周围的同事、朋友听到这个消息的第一反应是难道《文化中国》要转型了。
《文化中国》已经做了三年了，推出了很多重量级的系列节目。比如《正说康、雍、乾》、《贞观之治》、《武则天》以及解读《红楼梦》《三国》系列等等，不外乎帝王将相、诸子百家再加X大名著。“国学热”持续至今，当前“说史”类、“讲坛”类的电视节目越来越多，。虽然《文化中国》以主持人和嘉宾“二重唱”形式在普遍“独唱”的讲述方式中别具一格，且有一定优势，但是也面临着同质化竞争更加激烈的包围。这一次涉足养生，是不是《文化中国》要转型了？岂不是做成《名医坐堂》类型的节目了？
其实，在和访谈嘉宾沟通时，就谈到了这个问题，讲“养生”还是要从文化讲起。这次邀请的嘉宾北京中医药大学的教授张其成本人，不仅是一位“养生专家”，也是一位国学研究者，用他自己的话说，他主要研究三部古籍经典，依次是第一部是《易经》，第二部是《道德经》，第三部才是中医经典《黄帝内经》。只不过现在“养生”的话题太热，从央视到各地卫视，到处都请他讲养生，讲《黄帝内经》，他给公众的印象也只能是“养生专家”了。
养生也有文化？张教授举了一个例子。现在的白领喜欢去健身房，在健身房的跑步机上，可以一边跑步一边和旁人聊天。但是如果是中国传统养生方法——打太极拳，就不可能这样，不仅动作要求到位，精神也要高度集中。这就是有趣的文化现象，背后包含着东西方哲学的差异。西方哲学主张细分，所以练形体就是练形体，与精神意志无关，可以边跑步边聊天。而东方哲学主张综合，在养生中就讲究“形神合一”。这还真是一个有趣的文化现象。
不过对于讲养生要从《黄帝内经》讲起，还是让人有一些疑虑。一部流传了2000多年的医书，难道到现在还没有过时？在现代医学非常发达的今天，读《黄帝内经》还有必要么？
张教授说，我们的先哲们认识事物的那种方法没有过时，所以得出的结论也没有过时。比如说：药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。《黄帝内经》是非常讲求人的内心，人的精神力量在养生中的作用，就是所谓的养神。这给了一点启发，或许正是由于现代医药科技的发达，使人们产生了某种依赖心理，更加相信药物，更加相信器械，更加相信技术，而不是相信自己的意志情操。于是养生的种种误区，比如恶补营养品、盲从广告、跟风流行健身方式等等就是这样的产生。
说着说着，张教授还讲了一个经典的例子，让人发现，问题不是《黄帝内经》过时了，而是我们现代人出现了问题。那就是关于现代人和古代人的呼吸问题。张教授在录制现场问主持人今波，一呼一吸是多长。今波试了一下，平静状态下三秒左右。张教授说现在人一次的呼吸的平均时间是3.33秒，而根据《黄帝内经》的记载，古人一次的呼吸时间是6.4秒！也就是说现代人比古人的呼吸速度快了一倍！！这立刻让人想起了马路上、地铁里飞奔的人群。正是因为生活节奏快了，导致了人的新陈代谢也快了，人的呼吸也急促了，所以现代人也就衰老的早了。可以说在整个讲述过程中，经常有这样给人启示的发现。
既然发现了问题，就要解决问题，所以张教授在现场教了一套调整呼吸的方法。所以，这次《养生之道》的录制现场是非常奇特的，嘉宾在镜头前演示一些养生保健的方法，不仅镜头前的主持人今波在跟着做，摄像机后面的摄像兄弟在跟着做，就是导播室里的工作人员也都边看边学，一边还点头说“有道理，有道理”。这还真是《文化中国》开播到现在的头一回。
现在流行一句“漂亮的转身”，似乎“一个转身”可以制造话题，引来关注。而这一次《文化中国》试讲“养生”并非是一种转型，依然贯彻一贯的精彩讲述文化的述求，说白了还是在练内功。因为讲“养生”还是和讲历史、讲古籍不同，对自身的讲述能力是一次挑战，比如怎样来讲述阴阳五行？不提不行，说透了不行，说不透还不如不说也不行。但是和这个选题给我们带来的启发和收获相比，还是很值的。
《文化中国》编导：唐欣荣
《文化中国》要做“养生”节目？周围的同事、朋友听到这个消息的第一反应是难道《文化中国》要转型了。
《文化中国》已经做了三年了，推出了很多重量级的系列节目。比如《正说康、雍、乾》、《贞观之治》、《武则天》以及解读《红楼梦》《三国》系列等等，不外乎帝王将相、诸子百家再加X大名著。“国学热”持续至今，当前“说史”类、“讲坛”类的电视节目越来越多，。虽然《文化中国》以主持人和嘉宾“二重唱”形式在普遍“独唱”的讲述方式中别具一格，且有一定优势，但是也面临着同质化竞争更加激烈的包围。这一次涉足养生，是不是《文化中国》要转型了？岂不是做成《名医坐堂》类型的节目了？
其实，在和访谈嘉宾沟通时，就谈到了这个问题，讲“养生”还是要从文化讲起。这次邀请的嘉宾北京中医药大学的教授张其成本人，不仅是一位“养生专家”，也是一位国学研究者，用他自己的话说，他主要研究三部古籍经典，依次是第一部是《易经》，第二部是《道德经》，第三部才是中医经典《黄帝内经》。只不过现在“养生”的话题太热，从央视到各地卫视，到处都请他讲养生，讲《黄帝内经》，他给公众的印象也只能是“养生专家”了。
养生也有文化？张教授举了一个例子。现在的白领喜欢去健身房，在健身房的跑步机上，可以一边跑步一边和旁人聊天。但是如果是中国传统养生方法——打太极拳，就不可能这样，不仅动作要求到位，精神也要高度集中。这就是有趣的文化现象，背后包含着东西方哲学的差异。西方哲学主张细分，所以练形体就是练形体，与精神意志无关，可以边跑步边聊天。而东方哲学主张综合，在养生中就讲究“形神合一”。这还真是一个有趣的文化现象。
不过对于讲养生要从《黄帝内经》讲起，还是让人有一些疑虑。一部流传了2000多年的医书，难道到现在还没有过时？在现代医学非常发达的今天，读《黄帝内经》还有必要么？
张教授说，我们的先哲们认识事物的那种方法没有过时，所以得出的结论也没有过时。比如说：药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。《黄帝内经》是非常讲求人的内心，人的精神力量在养生中的作用，就是所谓的养神。这给了一点启发，或许正是由于现代医药科技的发达，使人们产生了某种依赖心理，更加相信药物，更加相信器械，更加相信技术，而不是相信自己的意志情操。于是养生的种种误区，比如恶补营养品、盲从广告、跟风流行健身方式等等就是这样的产生。
说着说着，张教授还讲了一个经典的例子，让人发现，问题不是《黄帝内经》过时了，而是我们现代人出现了问题。那就是关于现代人和古代人的呼吸问题。张教授在录制现场问主持人今波，一呼一吸是多长。今波试了一下，平静状态下三秒左右。张教授说现在人一次的呼吸的平均时间是3.33秒，而根据《黄帝内经》的记载，古人一次的呼吸时间是6.4秒！也就是说现代人比古人的呼吸速度快了一倍！！这立刻让人想起了马路上、地铁里飞奔的人群。正是因为生活节奏快了，导致了人的新陈代谢也快了，人的呼吸也急促了，所以现代人也就衰老的早了。可以说在整个讲述过程中，经常有这样给人启示的发现。
既然发现了问题，就要解决问题，所以张教授在现场教了一套调整呼吸的方法。所以，这次《养生之道》的录制现场是非常奇特的，嘉宾在镜头前演示一些养生保健的方法，不仅镜头前的主持人今波在跟着做，摄像机后面的摄像兄弟在跟着做，就是导播室里的工作人员也都边看边学，一边还点头说“有道理，有道理”。这还真是《文化中国》开播到现在的头一回。
现在流行一句“漂亮的转身”，似乎“一个转身”可以制造话题，引来关注。而这一次《文化中国》试讲“养生”并非是一种转型，依然贯彻一贯的精彩讲述文化的述求，说白了还是在练内功。因为讲“养生”还是和讲历史、讲古籍不同，对自身的讲述能力是一次挑战，比如怎样来讲述阴阳五行？不提不行，说透了不行，说不透还不如不说也不行。但是和这个选题给我们带来的启发和收获相比，还是很值的。
《文化中国》编导：唐欣荣
