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回复:今天开始减肥,立贴为证,没有坚持瘦到160斤,直播发红包,现

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待会儿直播


来自iPhone客户端22楼2017-12-13 17:23
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    睡前运动,完成打卡


    来自iPhone客户端23楼2017-12-13 21:48
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      晚安,各位,明早6点起床散步


      来自iPhone客户端24楼2017-12-13 21:49
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        早餐,自磨黑豆浆


        来自iPhone客户端25楼2017-12-14 09:21
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          午餐,少量米饭在家蔬菜,还有少量瘦肉


          来自iPhone客户端30楼2017-12-14 21:46
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            来自iPhone客户端31楼2017-12-14 21:48
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              今天早上没起来,散步改到下午了


              来自iPhone客户端32楼2017-12-14 21:48
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                今天早餐是2个菜包加一碗皮蛋汤


                来自iPhone客户端33楼2017-12-15 08:18
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                  今天早餐有点丰富,所以要站着上班


                  来自iPhone客户端34楼2017-12-15 08:19
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                    中餐火腿加米饭加蔬菜肉丝


                    来自iPhone客户端35楼2017-12-15 12:18
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                      今天早上起来一称体重,惊喜,然后早餐一个馒头加一个鸡蛋清


                      来自iPhone客户端37楼2017-12-16 10:00
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                        菜下面的米饭没吃,用馒头代替的,听说馒头比米饭好,饭后站半小时
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                        来自iPhone客户端38楼2017-12-16 12:45
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                          来自iPhone客户端39楼2017-12-16 12:47
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                            馒头的饱腹感贼强


                            来自iPhone客户端40楼2017-12-16 12:47
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                              今天早上吃了一个茶叶蛋,蛋黄扔了还有一个馒头,


                              来自iPhone客户端41楼2017-12-17 09:31
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