去年110+ 现在88 22斤的减肥逆袭 说实话 有多少人是只想靠单纯的运动来减肥却因运动过度导致各种疾病的发生 减肥一年多的道路 我尝试过各种各样的方式方法 最终逆袭成功 没有不付出的劳动成果 只要想变美 就必须付出比常人更多的努力 下面是我逆袭前和逆袭后的对比 对比明不明显你们说了算 不要妄想什么都不做就想瘦成闪电 当然 依然是那句万年不变的老话 胖子永远是潜力股！别人在努力的时候你看看自己 你就知道为什么你没有别人优秀 一切都是你自己不想变得更好 不要怨比你优秀漂亮的人 都是因为你自身不努力！如果你想减肥 我可以帮助你 直到成功