原来吃金双歧，或者黄连素，这两天换成整肠生和思密达、生理补液盐，昨天下午屁股塞了一颗制霉菌素阴道栓，今天好很多，早上起床拉的也没有泡沫，虽然和正常大便比还是差一点点，真的一整天有力气多了，家务活干了一大堆，要是平时拉完肚子就没有力气了。不知道到底是哪个药发生作用了，晚上再撒谎一颗。

最近比较好了，就没上来看留言。阴道栓我用的是去年阴道炎用过盛下的制霉菌素和甲硝唑，用了六七次，后面肠炎好像好多了就没用了，我一开始吃的是金双歧，吃了好几个月，用了至少十几盒，一开始感觉有效果，而且总是会有些便秘的样子，干硬的大便经过肠道后更惨拉完难受死，后面吃了没啥效果，听有个认识的医生说胶囊的金双岐比较好，结果吃了还是差不多，泡沫便继续，肚子不舒服，没力气，不想干活。我发现每次拉完不舒服吃思密达后明显舒服多了，虽然还是会拉，可能真的会保护肠黏膜吧，所以那时都会常常吃思密达。后面真的不行了一直拉，后续

我现在好很多了，虽然吃了不干净的还是会拉肚子。但是只要不吃不干净的就拉的很好。我用了很多办法，到底是哪个起作用就不太确定。主要改变是1.水质，2.饮食习惯3.药物治疗4个人卫生，4.情绪。我家以前的水井矿物质含量很高，特别是氟，导致我氟斑牙严重，肠胃基础也不好，我在网上买测试剂果然超标严重，后面我们用了新的井水，又安装净水器，测试合格。2饮食习惯，一是寒性蔬果食物不要冒险吃，秋葵，莴苣，红粳菜，煮黄豆，蜂蜜，十分熟的香蕉，柠檬，等等，秋葵一吃我就拉肚子严重后面我才发现这个问题；二是每天早上中午一起床空腹喝一杯至少300ml开水，水果不要在上午和晚上吃，只在中午十二点至下午四点之间吃，最好是两三点吃；三是肠胃差的不要吃醋，你可以试试用鸭肠子加一滴醋，看看有什么变化。3.我吃过各种药，包括整肠生，黄连素，益生菌，金双歧，蛋白酶粉。后期吃的是益生菌，感觉有点效果。还有一段时间我用甲硝唑栓和其他栓剂塞肝门，因为肠镜靠肝门那边有点炎症，用了有两周时间，明显好多，但是后面开始还是继续拉肚子，不管吃啥。4.个人卫生，每次大便完都要用水洗肝门，实在不方便就用水沾纸，再不行就湿巾，总之保证p骨干干净净。勤剪指甲和洗手洗脚。5调节情绪。唯一办法就是走到门外亲近绿色自然。种点花草蔬菜，说忘记烦恼比较难，短时全部变快乐是不可能，自然可以缓解，时间可以根除。如果有其他的我想起来再过来补充，或者大家有什么其他好的建议都写进来！

我之前2020.11发的一条评论不知道为什么被屏臂掉了，我大概简单说一下。一次偶然的机会，我体检食物不耐受发现对鸡蛋3+阳性不耐受，我几乎每天都吃鸡蛋，万万没想到，现在回想起来，确实每次早饭半个小时后开始肠胃交界处腹痛，前一天吃的鸡蛋米粉过后半小时多开始肚子痛，我以为米粉坏了或者油坏了，一直搞不清楚，因为几乎每个人都吃蛋，一般不会怀疑到这边。我开始隔绝所有蛋制品。现在体重变重了十斤。。。