继续~
定了目标一定要有说明

毕竟不是说说而已嘛!
十月份开始,为期一个月,不论用什么方法,瘦下来一到两厘米就算我成功了~没到数值的都算你们赢,如何??
不过跑步貌似前期腿会充血然后会变粗,这个怎么办呢?一个月的时间是不够的,那么是定一个月的目标还是两个月?或是十月份我不跑步,用其他方法?你们觉得呢?请在下面评论哈!!
朕现在小腿35/36厘米粗(


分左右腿,更粗的是左腿,呵呵,就这样暴露给你们了)不许笑我

小腿粗到可以和我大腿媲美了

或者是哪位小仙女有很好的瘦腿方法可以告诉我哦~~~下方留言~