昨天开会的时候说了一下有关吃饭的问题，今天又查阅了相关资料，结合自己的实际经验跟老师家长们分享一下这个重要的问题。写了好久，第一次写这种类似干货的分享，实在太耗脑汁了。如有不当之处，请批评指正或补充。么么哒。
餐前
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（1）孩子是主动要求就餐吗？（他是如何表达的呢？）
孩子是怎样知道该吃饭了呢？
第一，看到饭菜已经摆好了。（有分享吗？有评价吗？比如：好香啊）
第二，因为自己饿了。（他是如何表达的呢？）
第三，知道到时间了。(简单的比如放学后或回到家的固定时间)
第四，大人告诉他说“吃饭了”。
（2）就餐前孩子会参与哪些准备工作呢？
摆椅子吗？拿餐具吗？（是否与人数匹配？）
擦桌子吗？
端食物吗？（是否有倾撒的问题？）
（3）懂得家庭成员需要共同就餐吗？比如等待没有到场的其他人。

就餐
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（1）就餐时你会和孩子说什么？
评价饭菜的味道吗？
孩子知道食物的味道吗？（甜咸苦辣酸香或者味道的层次：太辣了太咸了太酸了）
知道是什么饭菜吗？（处理饭菜的时候可以让孩子看到由清洗到装盘的变化）
知道饭菜是哪里来的吗（哪里买来的？自己做的？别人送的）？
告诉孩子饭菜的营养吗？
知道饭菜营养跟自己的关系吗？
你告诉孩子做饭菜的人和自己的关系吗？
告诉孩子要感谢提供食物的人吗？
（2）孩子有良好的就餐习惯吗？
孩子有固定的座位吗？
孩子的就餐过程连贯吗？
中间会离开餐桌吗？
就餐时有和就餐无关的故意行为吗？
知道不能浪费食物吗？
就餐的时候能注意保持卫生吗？
如果弄脏自己知道清洁吗？（能主动或要求拿纸巾？或者请别人帮忙？）
如果自己安全食用鱼或骨头吗？
有自己够不到的饭菜会请他人帮忙吗？
（3）孩子会正确使用餐具吗？
会用勺子吗？
会用筷子吗？
能分清易碎的餐具并小心使用吗？
会用大勺子把汤、粥盛到碗里吗？
会帮别人盛汤、粥吗？
（4）会和别人分享食物吗？
遇到自己喜欢吃的东西孩子怎么样做呢？
（能正面要求多盛或者再盛一些自己喜欢的食物吗？）
孩子知道他人（例如家人）喜欢吃的食物吗？
在食物有限的时候知道分享吗？
遇到自己不喜欢吃的东西孩子怎么样做呢？
（能正面拒绝不喜欢吃的食物吗？，通过说服可以吃不喜欢的食物吗？）。
让孩子学过为别人分配食物吗？
餐后
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（1）孩子自己收拾自己的餐具吗？
孩子会收拾别人的餐具吗？
会擦桌子吗？
会帮忙清洁餐具并将餐具分类归位吗？
会扫地吗？
（2）知道剩下的食物如何处理吗？（倒掉还是放入冰箱？）
（3）你给孩子总结今天的就餐表现吗？
外出就餐
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（1）会点餐吗？
点餐的时候能排队吗？
会点合适的餐量吗？
点自己喜欢和他人喜欢的食物吗？
（2）能安静等待就餐吗？
等餐的过程中能够安静等待吗？
等待的过程中有可以消遣时间的玩具、书或娱乐项目吗？
如果客人未到有等待客人不自己先吃的礼貌吗？
如果等待的过程中真的饿了会跟大人正面沟通吗？
在餐厅就餐的过程
你有总结（主要表扬）就餐过程中的表现吗？