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感觉遇到瓶颈了

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感觉遇到瓶颈了
IP属地:上海来自Android客户端1楼2017-09-21 15:43回复
    现有的重量做12次四组后感觉不大 但是如果加一点重量又不太做的动 咋整
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-09-21 15:44
    回复
      改变动作模式，楼主健身交流群要进吗
      来自Android客户端3楼2017-09-21 15:56
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