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一天三餐吃什么东西能够保持热量摄入1200卡以内

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2017-09-04 22:36回复

你算下1200卡，五十来源碳水，二十脂肪，三十来源蛋白质，大概碳水摄入120克左右，蛋白质摄入100克左右，再去细分到食物，具体在有不懂可以加我ID就是

来自iPhone客户端4楼2017-09-05 02:44

太少了，会营养不良的

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2017-09-05 10:53

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