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《感恩的心》选编

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感恩的心
  感恩上天化育;
  感恩父母养生;
  感恩师尊教导;
  感恩先贤传承;
  感恩国家太平;
  感恩企业昌盛;
  感恩天佑华厦;
  感恩地载万生;
  感恩风调雨顺;
  感恩自然馈赠;
  感恩家人相辅;
  感恩他人玉成。
  懂得感恩,就会突破狭隘;
  懂得感恩,就会突破偏见;
  懂得感恩,就会远离仇恨;
  懂得感恩,就会远离贪念;
  懂得感恩,就会汇入人群;
  懂得感恩,就会融入自然;
  懂得感恩,就会懂得珍惜;
  懂得感恩,就会知道奉献;
  懂得感恩,就会通晓共生;
  懂得感恩,就会理解互助;
  懂得感恩,就会知足常乐;
  懂得感恩,就会心平气和!


IP属地:山东1楼2017-08-19 23:40回复
    视频来自:爱奇艺


    IP属地:山东2楼2017-08-20 00:16
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        第一季:解码系列
        第二季:教育系列
        第三季:文化系列
        第四季:修心系列


      IP属地:山东3楼2017-08-20 00:20
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        第一季 解码系列
          001 金刚经解
          002 厚黑论
          003 解码人体
          004 解码幸福


        IP属地:山东4楼2017-08-22 22:24
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          住口!!无耻老賊!岂不知天下之人,皆愿生啖你肉!安敢在此饶舌!“我从未见过有如此厚颜无耻之人!!!”


          IP属地:广东来自手机贴吧5楼2017-08-22 22:27
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              001 《金刚经解》
            阿锋:
              金无足赤,人无完人,
              刚硬易折,水柔会因,
              经典修持,具足色身,
              解疑释惑,唯我独尊!
              下面有请小才女阿月妹妹!
            只见阿月素装闪亮登场。
            大家好。
              《金刚经》是佛学经典中的经典,是佛教登堂入室的关键提领作品。
              如若能够领悟本书之要点,其余的经书,也就不攻自破、其义自现。
              《金刚经》唐玄奘译本《能断金刚般若波罗蜜经》共计8208字,晦涩难懂,那么我们究竟从何入手,来学习、参悟,如何来理解现实的意义呢!
              人生苦短只因16个字,
              参透离苦得乐只需要16个字,
              持经修行只需要32个字。
              所以《金刚经解》只需要64个字就足够了。
            (一)
              一叶障目,
              不见舆木。
              执著婆娑,
              人生八苦。
            (二)
              离相寂灭,
              空无一物。
              无我无常,
              因缘集聚。
            (三)
              万法性空,
              心无常住。
              唯我独尊,
              无土有主。
            (四)
              普度众生,
              庄严佛土。
              福德无故,
              如法受持。
            64个字分为四组,每组16个字。
              第一组讲的是苦因;
              第二组讲的是参悟;
              第三四两组讲的是修持。
            下面我们来讲第一组苦因。
            (一)
              一叶障目,
              不见舆木。
              执著婆娑,
              人生八苦。
            这一组的关键字是‘叶’与‘木’。
              ‘叶’,在此是虚指,可以是人,是物,是事,也可以是现象、观念、价值观等等。如果要在佛学中找一个字来对应的话,那就是‘色’。
              ‘木’,在此也是虚指,指的是真相、本原、大局、规律等等。
              如此前两句就容易理解了。
              就是我们被假象所蒙蔽双眼,而看不到事情的本原。
            第一组第三、四句则讲的是人们产生痛苦、遗憾、迷惑的根源,就是痴迷、执着、贪婪、欲求。
            用一句话来归纳第一组的意思就是:
              过分的需求得不到满足,是人们产生痛苦的根源!
            下面我们来讲第二组参悟。
              也就我们如何来破除痛苦的根源。
            (二)
              离相寂灭,
              空无一物。
              无我无常,
              因缘集聚。
            这一组的关键字有四个:‘灭’‘空’‘无’‘因’。
              ‘灭’,如果我们能够跳出个人的视角,从大局、整体上来看一些事物、事件、现象、局势的话,就容易剔除繁文缛节、去芜存精、拨云见山,看到关键、看到事物的本原。
              ‘空’,宇宙内的所有事物都有其特性,其发展、变化终究会空空如也,然后走向灭失,进入到下一个宇宙的起始,如此循环往复,周而复始!
              ‘无’,万事万物都是运动的,发展变化的,都有其规律性,无中生有,发展壮大、衰微弱化、而最终归结为湮灭。
              ‘因’,也就是内在的关联,任何一个事物只所以是现在的状态是由于多个机缘元素相互作用的结果而表现的一时存在。
              弄明白以上四个字,我们也就很容易来归纳第二组的主旨:
            大局着眼,我们就容易看到事物的本质,以发展的观点来看待事物,我们就容易看到其内在的关联。
              当我们能够跳出个人狭隘的视角禁锢来看待这个世界,我们就会发现个体不过是这个宇宙的沧海一粟,所存留的时间不过是白驹过隙,所有的得、失不过是飞鸿划过的宇空。
              我们赤条条地来,赤条条地去,带不走一片云彩。
              毕竟我们是幸运的,曾经见识过这个世界,毕竟我们是骄傲的,曾经刻画过这个世界的留白。
              假如我们能够以一颗感恩的心来看待这个世界,就会发现其实我们的拥有已经足够多,其实我们已经很幸运能够健康阳光地走到此一刻的人生岁月。
              感谢上天的化育,感谢父母的生养,感谢朋友的相伴,感谢挫折的历练,感谢大自然的馈赠,感谢花草虫鱼的装点……
              行将就木之时再转身回头看看来时的路,一切都不过是连缀人生篇章的插页,回忆曾经发生的故事也不过是如此尔尔!
            下面我们来讲第三四组修持。
            (三)
              万法性空,
              心无常住。
              唯我独尊,
              无土有主。
              (四)
              普度众生,
              庄严佛土。
              福德无故,
              如法受持。
            所有的一切皆是因为机缘,我们要努力保持自己内心的洁净,不迷失人生的方向,不迷乱自己的心性。
              只要自我内心强大了,我们就能够不役于物,不役于事,不役于地,不役于时,不役于心机,不役于世俗,掌控自己的内心,驾驭自己的人生,从而达到自己内心的空灵、寂静。
            此时,我们就可以来归结《金刚经》的经义,那就是一个字——‘空’!
              谢谢大家。
            台下一片寂静,大家都还在深思回味,意犹未尽!
              阿月走到台前,向台下深鞠一躬:“谢谢大家!”
              此时台下听众才如梦方醒,接下来是雷鸣般的掌声。
              阿无也跟随大家站起身来鼓掌,他预言到这掌声将响彻霄云,遍传宇空!
              ……
              突然从身后传来一个久违而又熟悉的声音。
              “不错,深入浅出而又透彻明了!”


            IP属地:山东6楼2017-08-22 22:28
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                002《厚黑论》1993
              窗外路灯灯光已次第开启,告诉人们夜幕已然降临,好静穆呀,外面。
                抽回目光,冷秋看到阿年正向自己这边走来。
                阿年也看到,冷秋的左手位,也就是自己前天坐的地方还空着。
                “昨天有一位穿着白色毛衣、浅蓝牛仔裤的女孩来找你!”坐下后,阿年告知冷秋前一天论坛的情况。
                “噢!”
                “我告诉她你不在!”
                “嗯!”
                “她说了一句‘知道了’,就走了。”
                “我给你介绍一位朋友!”
                顺着冷秋的指向,此时阿年才注意到在冷秋右手边上有一位女孩,披肩长发,身穿黑色上衣,白色牛仔裤,看上去似曾相识,却是一时记不起来。
                “朋友们,大家晚上好,今日是第四期搏鲨论坛第三讲。
                《厚黑学》有人说它是一部奇书,,有人说它是一个异术,有人说它是一本禁书,反正我不知道,因为我还未打算研读,这究竟是怎样的一本书呢,且听东子的讲解……”
                “《厚黑学》初读,似有道理,倒是颇以之为本家荣幸。至十余页,良莠已明,可悲李门不幸,急与之泾渭分清。
                 “不过我还是咬牙坚持读将下去,后面越发不堪入目,便将之解读,以正视听,也算是替我李姓赎罪!!
              一、论点之失:
              1、概念模糊:没有讲明白什么才是真正的成功!这是价值观的偏失。
                2、以偏概全:没有讲明白什么才是成功的要素!厚黑只是讲人的性格、品质特性,本人认识更为重要的是人的才能。这是的关键点的偏失。
                3、管中窥豹:没有讲明白什么才是成功的历史背景与社会环境的因素。这是系统观、时空观的偏失!
              二、论证之失:
              宗吾是者,厚黑之教主也。
                大言奇书,不惭发明,自标自榜,自誉自封。
                称法道经,欺世盗名,无中生有,混淆视听。
                厚比圣贤,黑似操奸,厚颜无耻,道貌岸然。
                断章取义,猜测臆断,凭空杜撰,逻辑混乱。
                牵强附会,生搬硬套,自相矛盾,离经叛道。
                传衣传钵,建祠修庙,六字真言,祸害童少。?
                指鹿为马,信口雌黄,自吹自擂,自大自狂。
                好为人师,居心不良,流芳百世,痴心妄想。
                颠倒黑白,倒置本末,漏洞百出,歪理邪说。
                善恶不分,正反不辨,搬弄是非,穷凶极恶。
                自迷自恋,神志不清,沽名钓誉,之乎者也!
              始祖者,误入歧途而不自知,《厚黑学》唯偏颇盖之,不阅也罢,必入禁书!
                悲乎,自诩博览群书,而无一得也!其失也巨,祸国殃民,误我中华儿郎!
                真真是痴人说梦,真真是糟蹋了国学,真真是玷污了中国文字!
              三、论据之失:
              厚黑书中宗吾多次提到的 “孩童争食”的论据事例,实则大谬。
                人类有两种属性,一是自然属性,二是社会属性。
                饮食与性是人的个体自然属性。
                善恶讲的则是人的群体社会属性。
                是他自己没有弄明白这两种属性的区别,所以嘚啵了几十年,自己也没有讲清楚,却将之谬论毒害广大读者,实则丑恶!
                旁例不足辨、不屑争也!!
              四、厚黑正解:
              厚:德厚,敦厚直厚,厚德载物。忠厚传家远。不欺人,人终莫能欺。人生坦然。
                黑:面黑,铁面无私,刚正不阿。心正人自敬。不偏失,路自能久远。心态自然。
                世人皆修心养性,顺其自然,则万事万物共生、共荣,和谐相处,乐享天年!
              五、求官六字真言:
                本分 做官先学会为人的本分,做官的本分,树立正确的人生观、价值观、利益观、世界观,投机取巧只能是掩耳盗铃、自欺欺人。自作聪明,只会耽误自己的人生!
                积累 厚积薄发,天道酬勤。懂得忍耐积淀与韬光隐晦。
                心态 稻草盖不住珍珠,是金子总会发光!暂时的挫折只是对自己的考验、检验。天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能!每一个人在自己的人生的旅途中都会遇到一些不公正,不公平,放开自己的心胸,学会控制自己的情绪,一切顺其自然,自会水到渠成!
              六、做官二字真言:
              真 真才实学、求真务实、实事求是。
                诚 诚实、诚信、诚挚。
              如此你的官才做的有意义,才会有干劲,有奔头,才会吃得香,睡得着,才不至如履薄冰、战战兢兢,白天才不会怕见到警察,半夜才不会害怕敲门声!
              七、做事二妙法:
              认真做应该做的事。
                杜绝不应该做的事。
              如是你才能专心致志,心无旁骛,你才会苦心修炼、一心经营,结果必将是硕果累累、心想事成!
                《厚黑学》注:
              1、作者简介:
              李宗吾,原名世全,入学后改名世楷,字宗儒,意在宗法儒教,尊奉孔夫子。
                二十五岁时,他的思想发生重大转变,认为与其宗法孔孟之道,不如宗法自己,故改名为宗吾。
                他早年加入同盟会,为人正直,聪颖机智,治学严谨,几十年间目睹人间冷暖,看透宦海浮沉,世态炎凉,愤而写出了《厚黑学》一书,并冠以独尊之笔名,旨在取“天上地下,唯我独尊”之意。从此便以“厚黑教主”自号,开创了“厚黑学派”的一家之言,李宗吾也因此被誉为“影响中国二十世纪的十大奇才怪杰”之一。
              2、成书背景:
              《厚黑学》是解放前讽刺官场弊病的轰动全国的一部力作。
                作者李宗吾,他提出的“厚黑”二字当时不绝于耳、脍炙人口。
                本书被人们称为不可多得的奇书,八十年代又成为台湾、香港地区及日本的畅销书。
                在信仰缺失的情况下,厚黑者需要跨越的是道德和法律的障碍;在法律监管不到位或者是在法律监管受到干扰的情况下,道德的力量更是孱弱;因为如果诸多道德常识的维系都需要付出高昂的成本,一部分人们已经不屑于坚持道德评价,一部分人们已无力坚持道德评价——虽然他们间或也喜欢竖立起某个道德标高,无非是因为这个道德标高他们自己可以轻松绕过罢了,这种道德评价除了可以“武装”他们的嘴巴之外,已经没有了任何意义。
              3、此书评价
              《厚黑学》一书一直受到民间重视,辗转相传,以厚黑学命名的相关中文书籍多达200本以上,几乎成为现代显学中的一种。厚黑学从某个角度反映了人类黑暗自私的一面,然而也反映了中国人的处世之道
                南怀瑾:“厚黑教主的为人道德,一点儿也不厚黑,甚至是很诚恳、很厚道的。”
                (不厚道的地方就是他写成了《厚黑学》,并且广泛流传!)
                林语堂:世间学说,每每误人,唯有李宗吾铁论《厚黑学》不会误人。知己而又知彼,既知病情,又知药方。
                (对于一知半解的人,祸害不浅!)
                李宗吾先生曰:“用厚黑以图谋一己之私利,是极卑劣之行为;用厚黑以图谋众人公利,是至高无上之道德”。
                (此一句话也值得商榷!)
              4、《薄白学》
              有人说时代在退步,有人说时代在退步!
                是因为在这个时代,确实有许多东西已经变得越来越没落,譬如说在许多地方,道德似乎就变得越来越昂贵,因此维持它的成本也越来越高,很多人也就无力或者不屑于去维持。与从前的某些时代相比,给人的感觉似乎就是道德在没落。
                也正因为如此,尽管21世纪有关厚黑学的书在书店里依然畅销,依然有很多人在痴迷地学习厚黑,但实际上,有人说,厚黑学21世纪也已经落伍了,它已经无法维持它在道德沦丧者心目中的至高地位,因为21世纪这个地位已经让位于另一门学问:“薄白学”。
                何谓“薄白学”?薄者,薄情寡义;白者,真金白银。薄白学,就是说21世纪的人要混出名堂来,往往要靠薄情寡义和真金白银这两样东西。
                当官的只有薄情寡义,才能够心安理得地享受“一将功成万骨枯”的快乐,为了自己的荣华富贵而一再地出卖同志、出卖朋友,或者拉帮结伙、打压异己;才能够无视那些失业的、遭灾的、病残的老百姓的困苦,肆无忌惮地侵吞救灾款,贪污受贿,徇私枉法。同时,当官的也只有凭借着真金白银开路,才能够博得上司的欢心,获得提拔,当更大的官;才能够包二奶三奶四奶,享尽人间荒淫。
                经商的则只有薄情寡义,才敢生产吃死人的劣质奶粉等等假冒伪劣产品赚取那些毒死良心的肮脏钱;才敢于对任何人坑蒙拐骗而照样能够做到倒床就呼呼大睡,毫不心惊。同时,经商的也只有靠着各种来历不明的真金白银,才能够打通那层层关节,逍遥法外,赚取更多的真金白银;才能够千金买笑,夜夜春宵,横行霸道。
              5、《红浅学》
              厚黑学和红浅学是一枚硬币的正反面,看似对立,其实是不同时空的表现形态。?
                红浅学是提倡积极、善意、主动,发挥正能量,提升彼此的面子,通过合作达成共赢。具体的战术有:为别人注入正能量,为自己注入正能量,为别人提升面子,为自己提升面子。
                《能量决定命运》书中写到,红浅学是以阳光、积极、自信和善意的态度,通过维护别人面子、营造自己的面子,来获得良好的人际环境和人生成功。红浅学与厚黑学的倡导的心黑、脸厚完全相反,提倡心肠好和脸皮薄。红浅学对所谓深刻和批评持谨慎态度。
                厚黑学是本着竞争的理念,不择手段,唯赢是图,不惜撕破面皮,损害关系,置道义和法律与不顾,达到成功目的。其本质是恶意、消极、攻击、阴谋,以破坏来达到成功。
                厚黑学本身是一种狼性生存法则,自诞生以来的近百年间,一直为中国人所津津乐道。原因一方面是因为其观点比较鲜明,而且是中国较为完整的成功学,在以往的历史演变中,也确实是一些政客们通过厚黑手段来决定社会进程。
                但事实上单纯依靠厚黑学是无法成功的,假如身边有一个单纯使用厚黑手段的人,很快会被别人冠以恶棍的标签,成为众叛亲离的孤家寡人,很难立足于社会。一个很底层的人,根本没有办法通过厚黑手段爬到一个较高的位置。
                过往与当今的社会,通过竞争手段获得成功的人,其大多数情况下采用的是红浅学。
              6、结语
              从厚黑到薄白再至红浅,可以说算是一些所谓“成功”人士的职场宝典的演化与升级!
                但是成功不单单是职位的升迁与优越的俸禄、待遇,人格的修炼、完善,心灵的净化、空灵才是一个人存留这个社会最大的意义所在!


              IP属地:山东8楼2017-09-05 21:00
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                  003 解码人体(一)
                阿锋:“日月星辰,散布宇际,白昼隐匿,只是因由天空失去了黑色背景的对比。
                  人生如白驹过隙,或快或慢,全由个人感官!
                  星象家有说,地球上的每一个人都对应着天上的一颗星星。
                  天上的星星有很多,你究竟是哪一颗?!
                  下面就由BDG为我们带来他的力作——解码系列之一之解码人体。
                  下面就让我们以热烈的掌声欢迎本期的神秘佳宾——BDG先生!
                  伴随着热烈的掌声,台上出现了一位戴眼镜的演讲者。
                  ……
                  人体,每时每刻都在创造着工程学、化学、物理学方面的奇迹,其构造之精妙,其效率之高超,其消耗之低微,连最精巧的机器人也无法与之比肩。
                  最为奇妙的是,人体更是目前所知地球上最先进的化工厂、能源基地、创意中心。
                  所以说人体确实是大自然的杰作!
                  ……
                  ▲ 人体运作原则
                  在大致地了解了我们人体的一些机理与功用后我们就会很容易地发现以下规律:
                  我们人类机体的运作是处于我们个体不自觉中的,且都是自主、自发运行的的,是不受我们个体的意识支配的,与我们的意识是无关联的(目前的知识层面上)。
                  由上述内容我们可以发现我们人类的机体的工作的几个原则:
                  第一级原则:
                  1、生存原则:
                  人体九大系统都是为了保证整个机体的正常运行(生存),人类个体机体的存在是一切其它行动运行的基础;
                  2、延续原则:
                  生殖系统保证人类物种延续,从独立个体的精子、卵子的物质准备,到受精卵、胚胎、胎儿、婴儿、幼儿、儿童、少年、成年、中年、老年,所有的功课都是为了种族延续的服务;
                  3、进化原则
                  适应性、进化性都是为了保证人类物种进化。同时进化也是为了更好的生存与物种的延续。
                  相反的一方面,在进化的原则的支配之下,我们人类某些潜能正在退化:如对于中医学的懈怠,我们正在逐渐失去对之的掌控。一些现代的科技的发展,虽然能够在某些方面帮助我们更为深入地了解自然与宇宙,但是我们的一些原始潜能也正在退化、消失之中。恐龙的灭亡有很多种假说,其实其特异性进化已经决定其物种的灭亡,只不过是外界环境的巨大扰动加速了其灭绝的时间进程而矣!
                  小结:
                  第一级原则为最高原则,它的最终目标就是保证个体的存活与整体物种的延续,进化则是为了更好地适应环境的改变,也是为了保证物种的存续。
                  第二级的原则:
                  1、制衡(拮抗)原则:
                  骨骼、肌肉、韧带组成关节,任何关节都是一定的限度的,同时我们肌肉的分组一大原则就是制衡与拮抗,才使得我们能够直立、能够行走、能够取放、能够吸收与排泄。
                  皮肤哪儿破了,哪儿就会有红色的血液渗出,而这些渗出的血液,很快又会凝成一团,堵住划破的地方---这是血小板对伤口做抢救工作的结果。血液里住着许许多多血小板,它一从血管里流出来,就立即“粉身碎骨”,放出的血小板因子和血浆凝血致活酶原,在钙离子的帮助下,相互作用形成凝血致活酶,血液里的凝血酶原在钙离子以及凝血致活酶的作用下,转变成少量凝血酶,血浆中的纤维蛋白原在凝血酶和血小板因子的作用下,变成网状固体的纤维蛋白。纤维蛋白是人体里的“水泥”,它会很快地凝固,凝成一根根又细又长的纤维。这些纤维再相互交错、重叠,终于堵住了“决口”使血液不再往外流了。过了几天,伤口就凝结成了坚硬的痂皮。
                  血液中有凝血原,同时必定还会有溶血酶,即保证机体最大限度的受到伤害后不会失血休克,同时还要保证血液在血管内的正常流动性。
                  同例还有免疫、调节都存在着大量的制衡与拮抗原则。
                  最大限度的制衡,但是这个制衡最终还是有一个限度的,所以系统会出现差错,人会生病、死亡。
                  2、协作原则:
                  一个动作的完成需要各个关节的协作,需要各块肌肉的配合,需要韧带的辅助,更需要大脑的支配,信息的传输,等等。
                  其实任何一项动作或者是任何一个小的思维或者是信息的接收与处理,都需要大量功能体系或是细胞体液的参与。人体九大系统间、系统内部,甚至器官、组织、细胞间、细胞内部都存在着千丝万缕的联系与协作。
                  人类的每个组成器官都复杂而精密,它们工作得十分协调、和谐,有条不紊,这是因为它们都受着神经系统“司令部”——“脑”的统一指挥。
                  当这些系统或是细微的细胞正常的时候,我们感觉不到其功用的,当这些系统出现偏差,或是功能紊乱、丧失的时候,我们才能更深入地理解它们,如高血压引发的脑血管意外(我们俗话说的偏瘫),就会出现一系列的体征:口眼歪斜,流涎失语,水米难进,行动失利等等。
                  3、调节原则:
                  机体对各种功能活动进行调节的方式主要有三种,即神经调节、体液调节和自身调节。
                  如果读者有时间就应该好好来阅读一下调节的三种方式与免疫系统,我们还应该注意一点,调节也并不是完全利好的,它还会产生一些副作用甚至是毒害,另外一点调节在某一方面来说是守衡,反过来说其本质也是一种失衡,最后需要说明的是调节还要依赖于几个调节系统自身的完备与信息的正沟通。
                  小结:
                  有统一,就有对立,机体失衡纠偏,以期最大限度地保证机体的各项活动的正常运行;调节是有限度的,调节是为了保护机体,也可能是对机体的损害;调节是为了维持机体正常秩序,其本质也是对正常秩序的破坏。
                  总之,大局上来说,第二级原则正是为了保证第一级原则的正常运行。
                  第三级原则
                  1、效率最大化的原则。
                  人的心脏像一部有双重功能的水泵,通过压力将血液注入循环系统。血液是生命的河流,沿着9000多公里长的血管永不停息地流动着。
                  人脑中的主要成分是水,占80%。脑虽只占人体体重的2%,但耗氧量达全身耗氧量的25%,血流量占心脏输出血量的15%,一天内流经脑的血液为2000升。
                  氧气是人体所必须的一种物质,为了保障机体的需氧量,我们肺脏、心脏大脑及其它的组织器官必须全力保障氧气的供应并保证氧气的最大利用率。
                  效率最大化就是利用最少的能源,做最多的功,得到最大的功用。
                  2、节约的原则:
                  节时——酶对反应的速度的改变。
                  酶是催化特定化学反应的蛋白质、RNA或其复合体。是生物催化剂,能通过降低反应的活化能加快反应速度,但不改变反应的平衡点。绝大多数酶的化学本质是蛋白质。具有催化效率高、专一性强、作用条件温和等特点。酶参与人体所有的生命活动:比如思考,运动,睡眠,呼吸,愤怒,喜悦或者分泌荷尔蒙等都是以酶为中心的活动结果。酶的催化作用催动着机体充满活力的生化反应,催动着生命现象不断健康的运行。同时,国内权威医学证明,酶是人体内新陈代谢的催化剂,只有酶存在,人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多,越完整,其生命就越健康。而都市人普遍存在着缺酶的现象。
                  节约——心脏一生26亿次的跳动。
                  心肌从人类诞生的第一天起,就开始有节奏的跳动着,从不休息,永不停顿,直至死亡。如果按心脏每分钟跳动70次计算,一个人活到70岁,心肌大约要收缩扩张26亿次。
                  成年人的心脏重约300克,它的作用是巨大的,例如一个人在安静状态下,心脏每分钟约跳70次,每次泵血70毫升,则每分钟约泵5升血,如此推算一个人的心脏一生泵血所作的功,大约相当于将3万公斤重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。
                  心脏的跳动停止的那一刻就是其完全失能的时刻,根据第一原则,为保证人体的存续,我们的心脏每次的跳动必须完成它的效能,如果它做不到,就会逐渐衰亡。而为了保证其一生的功课,它每一次的跳动都必须是完全效能的。
                  节能——大脑的特点:体积小、容量大、耗能低。
                  人脑平均重1.2公斤,体积仅为1.5立方分米,神经元的数量与银河系中的恒星的数目相差无几,为150亿左右,但其耗能的功率仅在10瓦左右。如果用与脑神经元数目相同的相应半导体器件制造一台计算机,其体积将有1万立方米,是人大脑体积的600多万倍,需要电能100万千瓦,相当于一座大型水电站的发电量。一台大型电子计算机可以储存107—1010比特的信息,而人脑的信息容量可达1015 比特。
                  3、调配的原则。 加速 减速 保证机体生理功能能量。
                  肥胖是脂肪的积聚,当我们不能够正常涉入能量,就会分解这些积聚的脂肪。
                  小结:
                  人类机体内环境,要代谢多余的摄入物,就必然运用较多的代谢工具(消化、解毒、吸收、分解、代谢、排泄),由此必然会引发代谢工具的多做功,用则废,多做功必然会引发这些系统的磨损与衰败,多则惑,多余的物质及能量在一定程度上可以起到储备的作用,然而如果过多,就会引发机体的功能紊乱甚至是损害、伤害!
                  第四级原则
                  1、信息最大化的原则:
                  人的五官每时每该都在与环境进行信息交流,就是为更好地感知世界,更好地适应世界。此处所说的信息,是有效信息,一些无关紧要的信息是不会传向大脑的。
                  2、信息最小化原则:
                  视觉感光波段:可见光通常指波长范围为:390nm - 780nm 的电磁波。人眼可见范围为:312nm - 1050nm
                  听觉感声频率:?声波在单位时间内的振动次数称为频率(frequency),单位赫(Hz)。人耳能够听到的声音的整个范围是20~20000Hz,一般把声音频率分为高频、中频和低频三个频带。听觉好的成年人能听到的声音频率常在30~16000Hz之间,老年人则常在50~10000Hz之间。
                  嗅觉感的不应:芝兰之室,久而不闻其香;鲍鱼之肆,久而不闻其臭,既是我们人类对于环境的适应性表现,更是遵循无效信息不应的表达!
                  视而不见,充耳不闻,食而无味、嗅而不觉,其实并不是没有这些感觉,只是感觉的弱化或是这些感觉信息的不应(不传导、不识别或是不处理),以使得大脑能够将全部精力放在重要事件的处理与决策中。
                  3、信息沟通原则:
                  信息沟通不仅是我们个体与外界,更为重要的还有我们个体外界与体内环境的沟通。以期我们的机体进行调节、适应与应对。
                  小结:
                  信息是我们形成意识的基础,也是我们大脑进行判断、决断的依据,如果没有信息,我们的肌体将不知道要进行何种的运作。


                IP属地:山东9楼2017-09-13 03:53
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                    003 解码人体(二)
                    第五级原则
                  补偿原则:视力的损失,听力、感觉会增强
                    当一个人的某一器官的某一项功能减弱或失去时,另一器官会扩展功能或增强功能以补偿所减弱或失去的功能。比如:眼晴不好用的人,他的听觉、触觉的功能就会大幅度增强以补偿眼晴所失去的功能,因此盲人的触觉功能比一般人好,一般人不能摸出纸币是一元的还是十元的,而盲人却能够摸出。
                  代偿原则
                    代偿功能,亦称“代偿作用”。通过加强某一器官或组织的功能以适应或补偿生理或病理情况下需要的一种生理现象。
                    当某一器官的功能或结构发生病变时,由原器官的健全部分或其它器官来代替,补偿它的功能。例如慢性肾小球肾炎时,一些肾单位损伤破坏,肾小球发生纤维化,其所属肾小管萎缩、消失,这时,未受损害的或受损较轻微的肾单位功能增强,细胞增生、肥大。若一个肾脏由于疾病而被切除,另外一个肾的功用就会加强,代偿另外一个肾的做功。又如动脉主干阻塞时,供血功能由扩大的侧支循环来进行代偿等。执行代偿功能的组织或者器官为了保障功能的提升,常会伴有体积的增大。
                    有偿原则:
                    自精子、卵子生成的瞬间直到机体的死亡,它们所有行为都是有其明确的目的性与意义性。除了原意识的机能之外,较高级的则是心理层面上的精神活动。有些人,,当自己追求某种东西追求不到,因而不能满足自己的欲望时,他们就不再去追求原来的目的了,而是试图“重新”假设一个目的来追求,以满足自己的欲望。有的人在现实世界之中无法完成的工作、成就、情感就会从虚拟的环境中去寻找,或是借助于梦境来完成。
                    小结:无论补偿、代偿、有偿都展现了人体功能调节的巨大能动性,也体现了人类机体生存的顽强性。
                    第六级原则
                    1、位点原则:节点、
                    在精子和卵子(实为停留于减数第二次分裂中期的次级卵母细胞)“会合”之际,卵外周的放射冠细胞在输卵管粘膜和精液内的酶作用下分散,若干个精子借尾部运动穿越放射冠。精子顶体释放透明酸酶和神经胶酶,消化卵子外周的透明带,并穿入透明带。尽管可有数百个精子穿入透明带,但通常只有一个精子能进入卵细胞内部与之结合成受精卵,这种阻止多个精子进入卵细胞内的生物学反应,称为透明带反应。它的机理是当一个精子与卵细胞结合的瞬间,分泌物质将其余的穿越卵细胞的其它精子全部杀死。数亿的精子在女性体内经过筛分与保护,有大约几十个至数百个获得与卵子结合的机会,最后通常只有一个能够成功。对精子是保护还是杀死,只是取决于透明带节点。
                    2、拐点原则:
                    干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)的多潜能细胞,在一定条件下,它可以分化成多种功能细胞。根据干细胞所处的发育阶段分为胚胎干细胞(embryonic stem cell,ES细胞)和成体干细胞(somatic stem cell)。根据干细胞的发育潜能分为三类:全能干细胞(totipotent stem cell,TSC)、多能干细胞(pluripotent stem cell)和单能干细胞(unipotent stem cell)。干细胞(Stem Cell)是一种未充分分化,尚不成熟的细胞,具有再生各种组织器官和人体的潜在功能,医学界称为“万用细胞”。这个促使干细胞进行某一方向分化趋向的环境条件就是干细胞的分化拐点。
                    3、钟点原则:
                    我们的每一个脏器或是器官都有它作息时间表,如此既可以保证每一个脏器的工作的时效性,又可保障大脑的充分休息与效率性。
                    小结:
                    人类机体的工休、生死、存续其实就在于某一点、某一瞬间。
                    第七级原则
                    1、运动原则;
                    物质代谢:人体由细胞组成,每秒钟有125兆个细胞要死亡。除神经细胞外,人体组织细胞大约每6年到7年要更换一次新细胞。人类机体每时每刻都在进行物质代谢,细胞的更新。
                    信息交流:人类机体每时每刻都在进行外界与体内的两个大类的信息交流。没有交流就意味着生命的结束。
                    2、静止原则:
                    人们的睡眠,不单是恢复体力,更是恢复智力,以利于更好地工作,更好地感知环境,更好的趋利避害。人类的睡眠具体有如下功用:
                    ①消除疲劳,恢复体力:睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复。
                    ②保护大脑,恢复精力:睡眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡,注意力涣散,记忆力减退等;长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者,精力充沛,思维敏捷,办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少,有利于脑细胞能量贮存。因此,睡眠有利于保护大脑,提高脑力。
                    ③增强免疫力,康复机体:人体在正常情况下,能对侵入的各种抗原物质产生抗体,并通过免疫反应而将其清除,保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能力,从而增强机体的抵抗力;同时,睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠做为一种治疗手段,用来帮助患者渡过最痛苦的时期,以利于疾病的康复。
                    ④促进生长发育:睡眠与儿童生长发育密切相关,婴幼儿在出生后相当长的时间内,大脑继续发育,这个过程离不开睡眠;且儿童的生长在睡眠状态下速度增快,因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠,以保证其生长发育。
                    ➄延缓衰老,促进长寿:近段时间来,许多调查研究资料均表明,健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰,而有规律燃烧则生命持久;若忽高忽低燃烧则使时间缩短,使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度,因此能延缓衰老,保证生命的长久。
                    ➅保护人的心理健康:睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的。因为短时间的睡眠不佳,就会出现注意力涣散,而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。
                    ➆有利于皮肤美容:在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多,其分泌和清除过程加强,加快了皮肤的再生,所以睡眠有益于皮肤美容。
                    3、劳逸结合:
                    如果心率为75次/min,则完成一个心动周期经历的时间为0.8s。心房每工作(收缩)0.1s,可以休息0.7s;心室每工作0.3s,可以休息0.5s,所以心脏可以一直跳动而不会累,有足够的时间休息。心脏的休息(跳动间隙)是为了更好的跳动。
                    现代科学已对梦的研究开启了一扇小门。
                    由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
                    小结:
                    人类机体运作就在于动静之间。
                    第八级原则:
                    1、平衡原则:
                    ①机体的平衡:
                    眼、耳、鼻、肾脏、肺、四肢,这些人体的结构可以保证我们更多、更正确地感知世界,第二个个功能就是备用。第三个功用就是身体对称,以利于我们保持平衡。
                    ②体液的平衡:
                    电解质的平衡,酸碱度的平衡等。维持体内环境的的平衡。
                    ③心理的平衡:
                    现代科学已对梦的研究开启了一扇小门。
                    由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
                    小结:平衡是生之基础,是自然、社会、宇宙运行的法则。
                    第九级原则
                    1、矛盾原则:
                    信息最大化与最小化的原则,攻击与防御,储存与分解等等都是矛盾原则的体现,时时有矛盾,事事有矛盾。
                    2、破立原则
                    立 自从精子或是卵子的物质准备就是立的开始。直到各项细胞的灭活。
                    破 有生就有灭,有立就有破,破亦是从生立就开始了。
                    立和破没有完全的界线,立中有破,破中有立,亦立、亦破,破立即对立又统一,他们的辩证关系就是和。
                    3、和谐原则
                    一和百生,一和百兴,一和百利,一和百长。
                    小结:人类机体就是矛盾运动中的辩证统一。
                    总结:
                    解码人体是为了我们更好地认识我们自己的身体,认识我们与自然、宇宙的关系,了解人类原意识的本源物质基础,学习我们的自主意识对机体的机能的重大影响,从而我们就会更加懂得爱惜我们的身体,知道我们真正的原始需要,最终达到与外界(非我人个体、群体、自然、宇宙)的和谐共生!
                    个体的意识汇聚成人类种群的意识。然而我们人类在保障生存之后,却是将欲望无限扩展,开山取石,围海造田,盗掘资源,毁坏植被,乱捕滥杀,上天入地,不旦毁坏了环境,破坏了自然,其实人类也正在伤害我们人类自己!
                    我们人类破坏地球生态环境,必然会受到自然的制裁与报复:飓风、洪水、地震、极端天气横行、病毒危害肆虐,好象这些灾难我们人类却是视而不见,听而不闻,依然我行我素,依然无动于衷!
                    唯有和,我们人类才能与自然、社会、宇宙和谐共存、共生!!◆◆


                  IP属地:山东10楼2017-09-13 04:49
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                      004 解码幸福 3936
                    阿锋:“轻轻地,马年去了,悄悄地羊年来了,轻轻地青春去了,悄悄地您又来到了博鲨论坛的第五季,逝去的岁月,我们能够以何种方式祭奠?未来的时日我们又能够以何种方式回馈?
                      无论过去和未来,我们都不需要去探求,因为我们只是活在当下,认真地活在当下,幸福地活在当下!下面就让我们有请东子所带来第五季的开篇力作之《解码幸福》!”
                      ……
                      伴随着雷鸣般的掌声,东子有点严肃又有点说不出的感觉登上了讲台。
                      东子暗示住了掌声,开始了他的有点学究,也有点说不出味道的演讲:
                      ……
                      幸福是什么?有多少财富才会得到幸福?什么样的人士才能够拥有幸福?幸福在哪里?幸福是什么颜色?
                      这些问题困扰着人的一生,原因就在于人们把这个问题考虑得太复杂或是者是看待得太片面,那么让我们就从以下几个主题来揭开幸福的神秘面纱。
                      一、金钱、财富、权势与幸福
                      古往今来人们最普遍、最偏激的观点就是只要拥有金钱、财富与权势就会获得幸福,人们认为只要手握金钱就可以轻易地实现自己的一切愿望,但却未曾想到,有很多的事物是很难用金钱所换来的,比如:健康的身体、美满的家庭、少女的爱情、婴儿的微笑……
                      同时他还未曾想过拥有财富与权势就必须承担相应的责任与压力:比如要守住、守好他那一亩三分地,要想办法在这分地里创造出效益,要保证在这分地里劳作的人有口饭吃,要挖潜这分地的潜力,要发展,要吸引人才,要购进先进的设备,要募集更多的资金,要制订可行、稳妥、科学、高效的发展战略,要……
                      所以在你未曾了解财富这柄双刃剑之前,在你未做好要承担相应的责任之前,最好不要与之亲密接触。
                      下面就让我们来认识几位与财富、金钱、权势为伍但却并不幸福的人:
                      1、最富有也是最不幸福的人—和珅
                      一人之下,万人之上,身兼多职,位极人臣、职高权重的和珅在当政的短短25年里,就聚敛了11亿两的钱财,几乎相当于清朝15年的国库收入。和珅在历代文武大臣中的确算是首屈一指、最大最富的贪官,但其下场在历朝的大官员中也是最悲惨的,人生落差也是最大的,最终落得个抄家的境地。试想和珅在意得志满之时,我想日子也并不好过,虽然他家产无数,但他也同样明白,这一切都要依托于乾隆帝的宠幸,稍不留神,就会老马失蹄,葬送了卿卿性命,守着自己也计数不清的财富,怕是舜间的偷着乐也不敢乐出声来。
                      所以,我们可以得出结论,和珅也是天下最不幸的人,因为他永远都不知道满足。
                      2、最愁伤的人—李煜
                      李煜嗣位的时候,南唐已奉宋正朔,苟安于江南一隅,为的就是想找个偏僻的境地写写文章,可宋太祖偏偏不让,屡次遣人诏其北上,后主均辞不去,城破后肉袒出降,被俘到汴京,封违命侯。后又因“故国不堪回首月明中”之词,于四十二岁生日,被宋太宗毒死。追封吴王,葬洛阳邙山。
                      一代国君,无护疆之力、之志,被俘软禁受侮后的残生却成就了宋词“豪放”派的开疆大宗师。正如其《虞美人》中所哭诉的“小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。”
                      3、最无奈人的人—明熹宗朱由校
                      贵为天子的明熹宗朱由校心灵手巧,整天与斧子、锯子、刨子打交道,对制造木器有着极浓厚的兴趣,凡刀锯斧凿、丹青揉漆之类的木匠活,他都要亲自操作。他手造的漆器、床、梳匣等,均装饰五彩,精巧绝伦,出人意料。他制作的床,床板可以折叠,携带移动都很方便,床架上还雕搂有各种花纹,美观大方,为当时的工匠所叹服。他做的小木人,男女老少,俱有神态,五官四肢,无不备具,动作亦很是惟妙惟肖。他亲手制作的小宫殿、娱乐工具颇为精致、巧妙、玲珑。但是这样一位天才的木匠却不能无拘无束地享受平民的生活,自由自在地选择职业,历史给他开了个天大的玩笑,让他做了一个皇帝!
                      二、幸福就是遭罪?
                      在赵本山的小品《钟点工》中,曾有一段台词“寻找了一辈子的幸福,最后才发现,幸福就是遭罪!”此一段台词被很多的人引用,本人认为一些观众并未真正理解此一句话的正确意义以及此一句话在小品中所要表现的艺术效应(或是包袱效果)。在小品中本山大叔想要表达的是对儿子与老子在最初理解幸福含义上的错位与碰撞而表现出的一种无奈的情绪(儿子:吃饱、喝足、有钱花,即物质上的富足的需要;老子:溜溜弯、活动活动筋骨、跳跳秧歌、和老年人唠唠嗑,即沟通、交流、交际的需要)。此一句话的引深意为只有人们在遭受苦难时才能够抛却多余的,无关紧要的欲望,才能够真正知道自己真正的需要是什么,才能够真正理解幸福的定义。而一部分观众却直白地理解为遭受苦难就是幸福是不够深入和全面的。
                      三、幸福的差异性?
                      文人说幸福是冬天午后的阳光,一杯红茶,一本罗兰的小语;
                      歌唱家说幸福就在晶莹的汗水里,就在闪光的智慧里;
                      诗人说心灵的平静就是幸福。
                      老年人说美好的回忆就是幸福。
                      可见幸福具有时代、区域的印记与特色,存在年龄、经济与文化的差异。
                      因为每个人的需求不同,所以幸福的理解因人而异。
                      四、谁是世界上最幸福的人
                      西方某名报做了一个调查,向社会征集“谁是世界上最幸福的人”的答案。最后,按照投票者的多寡和权威们的表决,报社发表了“谁是世界上最幸福的人”的最终答案,顺序是这样的:
                      1、给孩子刚刚洗完澡,怀抱婴儿面带微笑的母亲。
                      2、给病人做完一例成功的手术,目送病人出院的医生。
                      3、在沙滩上筑起了一座沙堡,望着自己的劳动成果的顽童。
                      4、备选答案是:写完了小说最后一个字的作家。
                      这四种答案的主体虽然在年龄、职业、性别上大不相同,但大体上都可以归结为马斯洛的五种需要的最高层次(自我实现的需要),即他们拥有了幸福的答案并且最终完成(或实现)了这一需要。
                      可见幸福与金钱、财富、权势关系不大,而与人的最纯、最真的需要相关。
                      五、幸福是什么?
                      幸福是什么?
                      幸福是一份稳定的工作,是一个温馨的小家?
                      是两个人互相依偎,是一个人坚强的生活?
                      是一块小饼干,是一杯热牛奶?
                      是一个笑容,是一声问候?
                      是一份来自爱人的体贴,或是一份来自朋友的关怀?
                      以上答案只是可以让人感觉到幸福的几个特例。
                      所以幸福的实质就是一种感觉,是一种情绪反应。
                      这种反应来源于合理的、正当的需要得到适当的满足。
                      这种满足则归结于对于自己生存状态的正确的理解与感知。
                      所以幸福就是人们对于自己“合理的需要得到适当的满足”这一生存状态的正确感知的反应情绪!
                      而现实却是大多数的人根本就不知道自己真正的需要是什么,那么就更谈不上去满足这种需要了。
                      “不识庐山真面目,只缘身在此山中!”
                      人们只所以感受到不幸福,其根缘就是错误的情绪感知所引起的,即人们明明身处幸福之中而不自知。所以大多数的人都错误地认为(或感觉)自己是不幸人群中的一员。
                      六、凤凰涅盘,浴火重生
                      在全球经济一体化的进程中,人的生存压力不断加大,人与人之间的竞争越发残酷,人与人的交流、沟通也逐渐演变为商业行为。人的欲望也在不断膨胀……“没有的还想有,得到的还盼望”。渐渐地,不自觉地迷失于名利、权势等种种欲望之中,若没有大的变故或是打击,人们就会一味地沉溺于其中而不能自拨,看不清自已前进的方向,想不明白自己真正的需要是什么,以致于陷身于苦恼与不幸之中……
                      对于饥饿的人,
                      才了解食品才是生存的基础;
                      对于被病痛折磨的人,
                      才知道健康的价值;
                      对于失业的人,
                      才了解劳动同样可贵;
                      对于关爱缺失的人,
                      才理解情感的重要;
                      对于被别人冷漠的人,
                      才了解尊重的需求;
                      对于喜爱展示自我的人,
                      成就才是其最大的需要。
                      以上的这些需要是马斯络五层需要中具有代表性的事例,人们的这些需要都是正常的。
                      而世上大行其道的却是可以吞掉大象的人心,“过分的欲求而不可得”此正是世上一切不幸的根源,因此所有的不幸都是由于不满足、不满意、不公平、不公正的情绪所造成的,“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”。
                      假如我们能够把一切烦心的事情都能够真正放下来,凡事报着感恩的心态去面对生活,那么我们就会有勇气面对人间的坎坷辛苦,我们就会有毅力作我自己命运的主宰。既使自己只是一颗尘埃,也一样会珍惜花开花落的美好季节。
                      当我们能够平心静气地来审视自己的需要,我们就会发现,原来我们早已经满足了这些(或者大部分)需要,此时你就会突然地认识或感觉到我们正生活在幸福之中。或许其中有某些需要目前我们还没有满足,那么我们就以幸福的心态,愉悦的心情去面对这个世界,面对生活,面对困境,以一颗平常的心去面对挑战,之后,困难也会变得渺小和可爱起来。
                      你的心若改变,你的态度就跟着改变,态度改变,你的习惯就会跟着改变,习惯改变,你的性格就会跟着改变,性格改变,你的人生就会跟着改变……在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜乐,认真地活在当下,当下也会紧随你的心情而变得多姿多彩起来。
                      一但你抛弃了不满足、不满意、不公平、不公正,你就会发现原来生活是如此地简单,你的心绪也会逐渐变得平静、坦然,生活也会变得如此地清晰,空气中也会因此而弥散着玫瑰的芬芳。
                      当我们能够以一颗平常心去面对这纷繁妖娆的社会,去感悟着万物轮回里为了给生命留痕而你来我往的匆匆步伐,我们就会发现自然界的纯清及以前未曾注意到的风景,此一刻也会变得亲切、美丽起来,可爱起来……此时你就会感觉到这一份荡然于心底的愉悦、淡淡地柔情与简单的快乐正在你的内心的最深处慢慢地扩展,慢慢地发散,慢慢地沁透你的脏脾,温润你的心房,继而全身的每一个毛孔都在恣意地舒张开来……
                      春有百花秋有月,
                      夏有凉风冬有雪,
                      若无闲事挂心头,
                      便是人间好时节。
                      所以幸福就是四季,幸福就是五彩的颜色,幸福既是过程也是结果,幸福就是实实在在的生活。
                      其实简单和平淡就是幸福!
                      懂得珍惜你就会拥有幸福!
                      幸福就在你身边,抬头可以看到,伸手可以触摸,弯下腰可以感觉。敞开心怀你就可以和幸福拥抱!
                      ……
                      会场静谧了五秒钟,因为在场的所有听众都还沉浸在东子的演讲的氛围之中。
                      就在东子收拾讲稿的时候,会扬响起了热烈、激动、赞同而又幸福的掌声!!


                    IP属地:山东11楼2017-09-27 06:18
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                        第二季 教育系列
                      001 谁的起跑线
                        002 学生日
                        003 沉默的羔羊
                        004 论公序良俗的培植


                      IP属地:山东12楼2017-10-08 21:03
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                          001 《谁的起跑线?》(育儿心经)——家长素养丛书
                        前言
                        这是写给孩童,也是写给家长的小人书。
                        网络上疯传一个母亲向三个孩子讨要房费(影视作品)。
                          还有把父母撵出自己的居所的报道。
                          还有向父母挥舞拳头与刀具的新闻。
                          还有一些所谓的军二代、警二代、官二代、商二代、富二代、歌二代所造的业!
                          ……
                          我们在付出自己的同情心的同时,不得不认真地思考,这些孩子怎么了?
                          是什么造成了这些问题孩子?
                          是什么造就了这些社会现实?
                          是学校(教育)?是社会(风气)?是国家(道德与法制)?
                          可怜之人必有可恨之处。
                          子不教,父之过!
                          我们在可怜上述的当事者的同时,不得不说,造成这种结局的恰恰是那些当事的父母!!
                          当代,有很多的所谓一些成功父母(虎爸,虎妈,狼爸……)写的育儿心经,他们只是简单,粗暴地提倡所谓有学分就是一切,升学就是成功的人生道理。
                          本书只是告诉你如何培养学生的思想、品质素养,与快乐人生的一些浅显的理念。
                        目录
                        一、谁的起跑线?
                          二、过犹不及
                          三、家长的第三项修炼
                          四、家长的第四项修炼
                        一、谁的起跑线?
                        起跑线,是一些商家与媒体杜撰的名词,目的不言而喻,是为了宣传、是为了广告,是为了更多的家长成为他的潜在客户,是为了生源,最终的目的是为了家长为孩子的所谓的成长培训(记住,此处用的词是培训,不是培养)掏钱。
                          所以,家长做的不是跟随商家去盲目掏钱给孩童培训,而是先武装自己,知道怎么样培养一个孩子才是要务。
                          因此,起跑线不是孩童的,而应该是家长的。
                          那么,一个合格的家长应该具备哪些观念呢?
                          第一:父母是孩童的第一任老师,孩童如何教育?如何健康成长?如何树立正确的人生观、价值观、社会观、世界观?这是家长所必须首先明了的!
                          第二:家长必须明晰学习与成长是循序渐进的,是有个过程的,过早的入学,过多的课外练习、众多的额外辅导、过多的学习干预,犹如拔苗助长,结果只能是欲速则不达,弄巧成拙,是不利于孩童的成长与心理健康的。
                          第三:早期的孩童学习,应该是快乐的。
                          1、放松身心的学习,充沛的体力与饱满的精力是学习、记忆、开发大脑的关键。
                          2、睡眠不单是恢复人的体力,也是恢复人的智力必不可少的举措。
                          3、压力应当适当,太大的压力,不单是学不好的问题,还有可能给孩童身心造成伤害,甚至是出现病症!
                          4、磨刀不误砍柴工,一张一驰才是学习的王道。
                          第四:不要让学生过早地沾染社会风气!
                          自私自利、好逸恶劳、崇洋媚外、唯利是图等等现代一些社会的现象,的确是无法让人平静。
                          因此早期孩童的一些教育应该脱离社会。
                          等到他们能够独立思考,有了自己的判断,再给他们辩证的讲解。而在这之前教给他们的就是一些自然的现象、法则、礼仪、道德规范等等。
                        二、过犹不及
                          (一)过早地入学
                          大多数的家长认为,孩童早一年入学,就能早一年毕业,就能多一些就业的机会,就能早一年开始挣工资。
                          其实,学生的课本是按照学生的智力发育阶段编写的,年龄不到,智力自然不到,一些讲课自然就听不懂,成绩当然就不会理想,就是他再努力,也不会改观多少。
                          长此以往在学习上的受挫,就会影响学生的自信心、自尊心,出现厌学、逃课、逃避的情绪及行为,从而深深地影响孩童的身心发育!
                          家长不反思自己的决策的失败,却反而怪罪孩童不努力,真是滑天下之大稽!
                          (二)过多的课外辅导、兴趣班
                          一些课外艺体兴趣班,的确在开阔孩童的视野,锻炼体魄,锤炼意志,协调肢体,促进大脑发育,提升艺术修养是有肯定的意义的,但是过多的兴趣班,只能是浪费孩童的时间,造成精神紧张,对身心发育是不利的。
                        (三)过多的透支体力与脑力
                          大多数的家长最喜欢看的风景是学生坐在家中心无旁骛地学习的场景。
                          长时间的体力、精力透支,人的大脑就会迟钝甚至是不应,此时再不休息,学习的效率是非常低下的。那你为什么还不放孩子出去透透风,活动活动筋骨,加点营养,等到体力、精力恢复了再学呢?!
                        (四)过多的付出与精神压力
                          很多的家长为了给孩子创造好的所谓的学习环境,做出让人不可思议的举动:
                          1、 孩子的所有的自体活动(洗衣、做饭、打扫卫生、收拾房间)全免。
                          2、自己省吃俭用,把最好的营养都被给孩子。
                          3、在学校附近租房陪读,以减少交通的时间。
                          4、高考时全程陪在考场外面。
                          这样做的心是好的,出发点是好的,可是好心往往办的是坏事。
                          1、 培养出来的孩儿动手能力差,自理能力差,自立能力差,沟通交流差,人际交际差,就是平常人们所说的高分低能、言谈举止幼稚的学生,在后期成长中很容易形成学生的挫败感。
                          2、一些孩子容易形成自私自利的心理与好逸恶劳的行为。另外一些孩子会形成心理负担。
                          3、在学校学,在家学,连路上的风景都看不到,这种学习的效率是极低的,所以很难收到家长的预期。
                          4、这样做很容易让在考场的学生形成压力与负担,无法平静下身心。
                        三、家长的第三项修炼
                          孩童的成长是德智体美劳全面发展,可是大多数的家长都只盯在分数上,这样的结果必然会影响到孩子其他方面的发展,这就是造成问题孩子的关键,可是虽然一些家长知道,却是不知道怎么去做?
                          那么,怎么才能让孩子会面发展呢?
                          家长应该明白,除了分数,下面的一些教育比分数、升学更加重要:
                          1、培养学生的自理、自立、自救、自卫的能力。(自己的事自己做)
                          2、健全人格,重视孩童身心的成长。(真、善、美)
                          3、培养学生学习的习惯。(一张一弛、文武之道)
                          4、培养孩子的礼仪知识与交际的能力。(尊重别人就是尊重自己)
                          5、当好孩子在重大人生决策时的参谋。(自己的路,自己选择)
                          人的智商大体上来说是不相上下的,但是人的兴趣与特长是有很大的区分的!一个人的成就往往就在他的兴趣与特长上。
                          6、日常做好孩子学习时的陪伴。(陪伴是最好的礼物)
                          7、解决问题的能力、承受挫折的能力,应对困境的意志力。(勇于面对,直视困境)
                          8、和睦、团结、友爱的家庭。(相爱是最好的教养)
                          9、勇于开拓创新。(家庭是他最坚强的后盾)
                          ……
                          十年树木,百年树人,孩子是在一天天的长大,形成自己价值体系,锻炼自己的身心,扩展自己的交际,增长自理自立的能力,增加应对困境与挫折的勇气与意志等等。
                          看看家长你错误的认知有多少?干预了多少?带弯了多少?影响了多少?欠缺了多少?
                        四、家长的第四项修炼
                          家长是孩童的第一任老师,而要写好一份有质量的教案,你必须先明白以下四项修炼:
                        第一教与学的关系:
                        身教胜于言传
                          欣赏胜于体罚
                          引领胜于躬亲
                          启发胜于填鸭
                        第二学习的环境塑造:
                        陪伴是最好的礼物
                          相爱是最好的教养
                          和睦是最好的氛围
                          快乐是最好的润滑
                          宽松是最好的信任
                          习惯是最好的老师
                        第三成功之路:
                        真实是求知之本
                          品性是立人之本
                          善良是互助之本
                          互赢是成功之本
                        第四幸福的源泉:
                        时间不代表产能;
                          压力不代表效率;
                          知识不代表文化;
                          学历不代表能力;
                          礼仪不代表素养;
                          金钱不代表财富;
                          财富不代表成功;
                          成功不代表幸福!
                        一个人的幸福与快乐只和自己自然、真实、善良、博爱、进取、互助的心性相关!
                        求真务实、善良博爱、公正无私、责任担当!
                          孩童只有具备了以上的素养,才能在未来的社会中立于不败之地!
                        家长只有具备以上的育儿理念,将来老了,病了,才不会吃闭门,嚼冷饭,惹人烦,遭白眼,坐蜡烛、生气怨,骑墙头,空悲叹!


                        IP属地:山东13楼2017-10-08 21:05
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                            004 论公序良俗的培植与建设
                          人类的显意识是以潜意识(原意识)为基础,构建、完善的,必然其作用与意义高于潜意识。现实是我们人类的显意识雏形在构建完成以后,其发展却是背离了潜意识的原则,背离了度、利、和的宇宙的基本法则,背离了人性的本源。所以绝大多数人的人性正在无限制地扩展,可是这种无限制的膨胀却是没有可制约因素来控制(道德、法律在人性面前的约束能力正在逐渐弱化)。
                            现实社会是经济高度发展,然而精神文明建设却是严重滞后,引发个人主义极度盛行、社会道德沦丧,国家公义难行。
                            这恰如病入膏肓之人,怕是没有药也没有机会来医治了。
                            然两千多年前,《黄帝内经》有云:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”!
                            因此我们如果要想来根治社会的各项毒瘤,培植国家的公序良俗,建设和谐的社会,建立共生的宇宙法则。必须治因,治根、治本,从源头,从人类的显意识建立之初来施行!
                              


                          IP属地:山东14楼2017-10-09 05:00
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