06-18【求助】【每天瑜伽】求三十天瑜伽之旅中文字幕

我是个男生，因为身体不好的关系所以开始锻炼自己的身体，有下载过腹肌撕裂者和相关的瑜伽视频。
其中有一个叫【三十天瑜伽之旅Day1-30】的视频我非常喜欢，但是没有中文字幕表示看不懂，而我完全听不懂英语，想模仿都感觉有太多模仿不好。
所以想请问下贴吧哪位大佬有这视频系列的中文版么？
https://www.bilibili.com/video/av5793448/