大概是没有30小时的练习量吧【刃牙吧】_百度贴吧

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大概是没有30小时的练习量吧

只看楼主收藏回复

这个样子，硬拉已经是很累了，突然想起吧里180kg硬拉无护具的猛男了，但愿六月份也能达到那个水平吧

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2017-05-24 14:54回复

我上学的时候一直是断断续续的练，仅仅只是比一般人强一点点的程度，现在上班了更忙了

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2017-05-24 17:05

100杠铃片➕10kg杠铃杆，牛逼，我最多硬拉80kg

来自iPhone客户端3楼2017-05-24 21:45

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牛逼

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2017-05-24 21:50

震惊！表里两个黄图哥竟出现在同一个帖子里

IP属地:海南

来自Android客户端6楼2017-05-24 23:44

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几百年没举过杠铃的在此
我是不是也要去举个杠铃来提升下纯度么

7楼2017-05-25 01:13

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我擦，第一次注意到还有表里黄图哥，原来从来没有注意顺序。得来个真假美猴王啊

IP属地:美国

8楼2017-05-25 10:48

原来180公斤深蹲就能占领此吧

IP属地:海南

来自iPhone客户端9楼2017-05-25 14:28

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？？？黄图哥酒究竟是……

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2017-05-25 14:34

佩服

来自Android客户端11楼2017-05-25 16:47

成长了一点，170kg了，慢慢来别急

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2017-05-29 13:34

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挺厉害

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2017-05-29 13:39

我可以举18kg喵~~
你也可以试试举我等喵星人锻炼

IP属地:广东

14楼2017-05-29 16:07

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