一. 戳脚拳里有多套地趟（地躺、地行、地功、地滚）拳，包括：大醉八仙（有醉意步）、小醉八仙、地躺太祖、地躺燕子、十八摔、硬八摔、子孙丹、地躺十八列左等。地躺器械有：滚鞭、滚虎头勾、滚刀（梅花落枝）、滚双刀、滚刀加鞭、滚鞭加刀、地躺棍等。
二.、地躺拳主要动作腿法：
1.底盘腿法：勾、挂、磕、蹬、扫。
2.拳术中的地躺动作与腿法有：燕子调（吊）尾（最难动作）、乌（五）龙绞柱、老头钻被窝、老虎偎窝、钝镰割谷、蛤蟆亮肾、大虾蹴、扑虎式、老龙卧道（懒龙卧道）、地行十八滚、前滚翻、后滚翻、金绞剪、仙人过桥（兔子蹬鹰）、仙人睡床、大蟒翻身、猴子弹腿等