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一直熬夜生物钟紊乱失眠的后果，不知道这些药有没有用，真是痛苦
来自Android客户端1楼2017-05-07 19:55回复
    去医院看下吧，安眠药吃多了不好
    来自Android客户端2楼2017-05-07 19:56
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      数羊，啊不艹羊吧
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2017-05-07 19:57
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        睡之前撸一管啊
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2017-05-07 19:59
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          我白夜班到，现在都快废了
          IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2017-05-07 20:05
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            个人而异吧，有的人白夜倒没问题的 ，我朋友医院就是那种工作啊，照样没问题，有的人确实受不了，我就受不了，我可以睡少，但是不能倒班，建议好好休养一段时间
            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2017-05-07 20:11
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              你熬夜直接熬到第二天晚上
              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2017-05-07 20:29
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                你试一试强行骗自己已经睡着了，虽然并不是真正意义上的睡着，但时间过得会很快，我就这样，一失眠，就对自己说睡着了，但我能感觉到房间外有谁在讲话，隔壁有谁在讲话
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-05-07 21:32
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                  所以说修仙是找死，我现在最晚都十一点半左右睡
                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2017-05-07 21:36
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                    ...都是12点以后睡得
                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2017-05-07 21:39
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                      我也是，现在没上班还好，上班了真不知道怎么调生物钟，天天12点躺那能躺到天亮睡不着，这样有1年多了，至于造成这个的原因，也是因为之前的工作白夜倒，整个给我弄乱了，到现在调不过来
                      13楼2017-05-07 22:05
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                        躺床上闭着眼睛，什么都不要去想，睡觉前情绪不要有太大波动。
                        IP属地:广西来自Android客户端14楼2017-05-07 22:05
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