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樊式八卦掌五到,三敏

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【樊式八卦掌五到,三敏】
练习樊式八卦掌要做到五到,即;眼到,心到,步到,身到,手到,
,五到俱备才能上下一致,内外配合。 其中步伐偏重,步伐练好了,才能进退得宜,得心应手。
五到做好了并非易事,那得功夫到家才成。
八卦掌三敏
无论练哪派哪氏八卦掌都要做到三敏。
即:心要敏,眼要敏,手要敏。
心敏能够随机应变。 眼敏能够预察机宜。 手敏则可先发制人。


1楼2017-04-25 06:44回复
    要诀


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2017-04-25 08:37
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      真好!


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-04-25 11:15
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        回味无穷。


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2017-04-25 12:05
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          真好


          5楼2017-04-25 14:47
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            6楼2017-04-25 19:40
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              读后又有所悟,谢谢文先生


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2017-04-26 17:24
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                绝了


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2017-06-09 14:43
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                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2023-02-26 08:46
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                    眼、心、步、身、手


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2023-11-07 11:56
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