请问各位前辈们，健身后肌肉恢复期间，能做有氧运动吗？_健身吧_百度贴吧

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请问各位前辈们，健身后肌肉恢复期间，能做有氧运动吗？

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1楼2017-03-20 07:58回复

能。跪求大神练大增肌！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-03-20 08:23

收起回复

能。

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2017-03-20 13:41

收起回复

当然可以

来自Android客户端4楼2017-03-20 14:08

除了吃支链有什么最大程度减少肌肉的消耗啊推荐什么肉类？

5楼2017-03-21 12:34

可以的，还可以促进排乳酸，有氧时多喝水

来自iPhone客户端6楼2020-04-30 16:47

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