各位老师指正不足的地方

上面还是没能很好的顶起来，有点塌架。
下面右腿挺的过了些，导致右脚丢了向上向左去的支撑力，变成了电冰箱放到地面上的状态，只有向下的重量而少了其它方向的劲力。
单鞭成势，右脚蹬地之力传递上去最终以左掌发出，身子要趋左侧，才有攻意。
慢慢体会：开后面，动后面，前面幅度不要开的过大，拳架就有深度浑圆状了，拳势就饱满了。

先这样练着，开始都是这样拼图式的摆架子，主次不明，亦无法有个主线统领起来，拳便无势。
再过1-2年的体能和体悟修炼，应该能更好一些。

步，要有活性，不要作成死的，活的是动态的，才能得劲，死的就是刻意从外形摆，
步子不要过大，不符合运动中的灵活圆转，也会造成死，
步型不要作成方形状，圆裆不是刻意两胯过于外撑，这也是死，
架子不要过低， 要能顶起来是更本，一味的压低身子，也是死，

好好练顶，能正有顶，架子才会合度。

试试两大腿内侧肌肉相内合，两臀部外侧肌肉外撑，就是浩浩老师说的“合裆与环跳穴外撑”，那样，脚底和后裆的感觉就不一样了。