这是个过渡期 慢慢来 注意修心 增强锻炼 慢慢就好了

刚戒的时候遗精是会频繁一些的，楼主已经有进步了，继续坚持并不断行善改过，一定会恢复的

等会再来

黄梦遗精导致精关不固，导致滑精，

有梦遗精就要加强断念口决的练习，每天看善书30分钟，改造思想。无梦遗精要做“固肾功”

或平板支撑

滑精貌似更不好…

你真的有吃素吗，包括肉蛋奶五辛（葱蒜洋葱韭菜）都不可吃，都会引发欲望和遗精！这真的对于戒色和控制遗精很重要，请严格落实。吃素真的戒色很容易欲念清静。做到这个每天认真负责的帮助鼓励三四十个吧友甚至更多，改正忏悔身上的恶，严格做到不生气不上火不怨人，不生怨恨恼怒烦，否则病气又进来了。早睡早起，每天适当运动但不可过头，就是这样。我的三年多频繁遗精已经基本康复了，加油，你可以！