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求吧里老哥,额不是,大神给我指点一下

只看楼主收藏回复

平时上班都是坐着的,没怎么锻炼,突然想锻炼下,腹肌啊胸肌啊,求大神指点。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-09-26 00:32回复
    看别人说还要吃蛋白啥的,萌新不懂求指点


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-09-26 00:32
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      有时间去健身房么


      来自Android客户端3楼2016-09-26 00:33
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        厉害


        来自Android客户端5楼2016-09-26 00:37
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          别沉啊!


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2016-09-26 00:48
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            别瞎搞


            IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2016-09-26 00:50
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              133斤 1.7


              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2016-09-26 00:50
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                建议下个keep。


                来自iPhone客户端10楼2016-09-26 00:51
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