西安吧 关注:2,358,812贴子:84,060,621
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目前没合适工作,做一个引起向上吧,每天加一个,一月做400多个

只看楼主收藏回复

有志同道合的朋友没



来自Android客户端1楼2016-08-22 18:54回复
    这背阔肌不错!引体向上主要就是练背阔肌,其次连带的斜方肌三角肌等手臂肩部肌肉!!!


    来自Android客户端2楼2016-08-22 19:05
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