双腿和骨盆带对我们来讲是我们赖以行动的身体部位，日常的生活以及运动都离不开它们，下肢以及骨盆带肌肉的力量和下肢正确的排列就显得尤为重要。
在孕期身体负重变大，重心前移，对下肢以及骨盆带的肌肉力量带来更大的负担，循环系统以及身体血容量的变化，往往还容易引起身体的浮肿和静脉曲张。
那么，在怀孕期间对下肢会产生怎么样的影响呢？
1.腹部越来越大，骨盆前倾，膝关节更习惯向后侧伸直，增加膝关节的负担。
2.身体的孕激素促使身体关节变得松弛，肌肉力量减弱，增加了腰背疼痛的几率。
3.身体负重增加下肢负担，使得行动受到影响，增加运动的危险系数。
4.骨盆底压力越来越大，骨盆底的血液循环减少，增加孕期痔疮发比率，并且不利于自然分娩。