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【提问】16-06-14~减肥，求吧友监督

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目前173CM 88kg ，打算下定决心减肥，每天只吃苹果或者香蕉，喝水，每天晚上跑步一小时。已经经历一天了，求吧友监督。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-06-14 23:05回复
    告诉我你怎么长的，我tm177了才50公斤左右飘
    来自Android客户端8楼2016-06-15 12:38
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      175 80kg 路过 不过我经常打蓝球 比较壮 但是体重确实超标了 也得减 。。。
      IP属地:广东9楼2016-06-15 12:55
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        173 65-70kg左右
        来自Android客户端10楼2016-06-15 13:35
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          该吃吃该喝喝，跑快点自然而然就瘦了。
          IP属地:浙江来自Android客户端11楼2016-06-15 14:30
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            要合理控制饮食和运动 不要瞎搞啊
            IP属地:浙江来自Android客户端13楼2016-06-15 20:10
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              171-70
              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2016-06-15 20:34
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                独坐书斋手作妻，
                此情不与外人知。
                若将左手换右手，
                便是停妻再娶妻。
                一捋一捋复一捋，
                浑身骚痒骨头迷。
                点点滴滴落在地，
                子子孙孙都姓倪。
                来自Android客户端16楼2016-06-16 17:32
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                  三天过去了，减了六斤
                  IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2016-06-16 18:13
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                    节食减肥没用的，后来反弹很厉害，而且对身体不好
                    IP属地:浙江来自Android客户端20楼2016-06-16 20:02
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