求腰间盘突出治疗方法

腰间盘突出，L3-4节，本人男30岁，有没有什么好的治疗方法？谢谢大家。

养

2025-03-08 13:18广告

吃止痛药、静养不干重活、严重时针灸缓解

你这就一节是脱还是只是膨出而已都不一定，我三节突出都挺过来了，你这不算事，好了之后基本跟没得过一样。别按摩别手术就不会恶化。

牵引

信我的！平躺！吃腰痛宁就好使！好了跟正常人一样你这都不算事！！

游泳加上中医针灸推拿，平时自己买点艾条灸灸

最好找中医大夫看看。

打滴溜，最管事。

硬平板床躺倒，必须休息好！

如果你有腿麻的症状说明已影响到坐骨神经，屁股加小腿外侧痛，我从2月份得的到现在才算好，吃药针灸加锻炼各种治疗

我爸躺10多年，好了，算方法吗？

拔罐效果很好

醋蛋归元液可以调理

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