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168cm,150斤,兴奋时穿鞋可以立地摸框,怎样练两个月单扣

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IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-05-23 15:19回复
    一楼沙发自己做


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-05-23 15:20
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      曾经15岁初二就可以拔铁,那时不练,现在给自己个目标,活着没意义


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2016-05-23 15:20
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        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2016-05-23 15:23
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          楼主不错,顶


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2016-05-23 21:18
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            顶了


            来自iPhone客户端6楼2016-05-23 21:35
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              来自iPhone客户端7楼2016-05-23 22:02
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                我顶了,你随意


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-05-23 22:24
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                  我180能抓框 只不过练时间长膝盖疼


                  来自Android客户端9楼2016-05-23 23:30
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                    打算两个月提升20-30cn,减脂减重


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2016-05-24 01:33
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                      牛逼!


                      来自iPhone客户端11楼2016-05-24 14:05
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                        楼主这个臂展是黑人级别的


                        来自iPhone客户端12楼2016-05-24 14:07
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                          两个月不可能


                          来自Android客户端13楼2016-05-24 21:39
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                            半年我信,2个月我不信


                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2016-05-24 21:43
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                              来自Android客户端15楼2016-05-27 13:09
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