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个人游泳打卡贴

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5月12日,本年度第一次,450米。
5月15日,700米。
5月17日,800米。
5月20日,1000米


来自iPhone客户端1楼2016-05-21 18:26回复
    本人身高172,体重86公斤。每周计划蛙泳游2一3次,希望能在半年内看到减肥的效果。


    来自iPhone客户端2楼2016-05-21 18:30
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      加油加油!


      来自Android客户端8楼2016-05-22 00:03
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        要每天坚持才行……


        来自iPhone客户端9楼2016-05-22 00:16
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          感冒了不能去游泳,郁闷


          来自iPhone客户端11楼2016-05-24 17:19
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            今日目标,蛙泳1200米


            来自iPhone客户端14楼2016-05-26 13:04
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              今天目标未达成,到了一个新的游泳池,泳道一半是浅水一半深水,作为一个游泳新手不太敢连续游,今天目标未达成,明天继续实现单次目标。


              来自iPhone客户端15楼2016-05-26 18:44
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                感冒缠绵了两个星期,今天恢复游泳,蛙泳1千米完成


                来自iPhone客户端17楼2016-06-06 17:58
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                  今日游泳1千米任务达成


                  来自iPhone客户端19楼2016-06-10 15:38
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                    今日蛙泳1千米目标达成


                    来自iPhone客户端20楼2016-06-14 19:04
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                      今天蛙泳1100米,加上中间间断休息一共用时55分钟。还是比较慢,持续性有待继续练习


                      来自iPhone客户端21楼2016-06-17 18:17
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                        1000米太少,没什么用,况且蛙泳省劲,1000米不算什么,3000米还差不多


                        来自Android客户端22楼2016-06-17 18:25
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                          今天蛙泳1200米,用时56分钟,还需要继续加强


                          来自iPhone客户端23楼2016-06-21 18:47
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