这是朵朵五个月的时候，某一天，风和日丽，我们全家准备出门门带着小耳朵去逛逛街。耳朵爸拿着手机要给我们娘俩拍照片，我们小耳朵于是很配合的看着镜头微笑了下。这个时候距离我上次量到75公斤的体重仅仅过去了50天左右。

其实我真正瘦的最快的时候，只有短短两周的时间，在那十四天的时间里，我每天早上9点整雷打不动称体重，基本上，每天都会瘦下去将近0.4-------0.6KG的样子。

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说了这么多的废话，估计很多朋友都着急啦。我的感觉是，除了很难坚持外，除了嘴巴没味道之外，也没什么难的了。反正也就是两三周的时间，有毅力的人一定要试试。

一开始我试过很多种减肥方法：

1.苹果减肥法
当时经常听的到苹果减肥法，说一个月疯狂瘦20斤，我就决定一试，因为吃苹果减肥的好处是不必挨饿，我是没办法节食减肥的一个人，所以最先试的就是这种方法，肚子饿就吃苹果，因为它是低热量食物，三餐只吃苹果，当我熬到第三天的时候浑身一丁点劲都没有，脑袋像是缺氧了一样。
弊端:减肥速度快，易反弹。血压容易变低，容易造成营养不良。

2.健身馆
自从苹果瘦身法失败了之后我就正常吃饭了，寻找其他的减肥方法 ，后来在一家健身馆办了卡，只要一有空就泡在健身馆里，时间短还能坚持，但后来我就坚持不下去了，一开始感觉身体轻了不少，可是当我放弃健身了，这体重一点一点又涨回来了。
弊端：无法长期坚持，运动后吃的更多

3.左旋肉碱
记得当时，左旋肉碱这款减肥产品非常火爆，广告宣传的神乎其神，说是把吃出来的赘肉吃回去，坐着减肥，我也头脑一热买了，当时不知道是心里作用还是什么，体重也轻了点，一照镜子就感觉自己的腿瘦了，就一直在吃，后来发现睡眠变的特别不好，而且总坏肚子，我就给停了，可是，可但是…一停了以后这体重…弊端：减肥药有副作用，易反弹，影响睡眠，营养不良

当时经常安慰自己，夏天的时候就在想，等到了冬天的时候一定不要让自己再像个qi e🐧一样臃肿，可到了冬天还是那般模样。一到了冬天就在想，等到了夏天我一定要漏出美美瘦瘦的腿，不再害怕穿短裤，不再不敢穿裙子，可到了夏天，还是没能瘦下来

后来可能是一个偶然的机会，听朋友介绍认识了糖糖，她一开始也不是很瘦，163的个子120斤，不是太胖，可还是不能达到她满意的样子，她想体重不过百，后来我认识了她，她当时在吃一款代餐的产品，一开始没看见效果的时候我也没大敢尝试，因为已经对任何减肥的东西失去了信心

记得当时我还开玩笑说你要是吃瘦了还不反弹的话我也要买来吃，但是当时感觉减肥的产品都对身体危害挺大的，也没太往心里去，后来我看着她从一开始喝到最后，真的是看到希望了，她给我讲反正那不是减肥药，那只是一种不会有那么多危害