求各位大神指点！【健身吧】

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想健身有个好的形体但是自己有点胖不是虚胖的那种都是实肉但是肚子有好多肉。想瘦下去容易吗。仰卧起坐有效果吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-06 00:33回复

来自WindowsPhone客户端2楼2016-05-06 00:41

收起回复

2024-12-29 06:36广告

说实话，光靠签到升级太慢了，所以我就复制了这段话遇贴就回，一次最少也得15 经验值，而且还能保证你的帖子不沉。

IP属地:广东

来自iPhone客户端22楼2016-05-06 01:30

每天8分钟腹肌训练，半小时以上有氧训练

IP属地:湖南

来自Android客户端43楼2016-05-06 06:13

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