每次跆拳道训练的时候做得最多的就是各种敬礼和跆拳道的准备式，这些动作到底有什么意义呢？
准备式
跆拳道每个动作开始之前都要开始准备姿势，用以说明练习者精神状态与身体状态准备充分，可以进行正式的训练。
学员之间敬礼
学员之间相互敬礼表达了对同伴的友爱，同时也培养了学员间的合作互助精神，这是练习者在学习、生活和工作中都不可少的一种良好品质。
向国旗敬礼
国旗是一个国家的象征。跆拳道礼仪中向国旗敬礼表达了练习者对国家的忠诚和对民族的热爱。
立正敬礼
立正是最基本的礼仪，身体直立象征着一个人内心的正直，同时也可以表达出对他人的恭敬与尊重，二敬礼就是更进一步表达礼貌与敬重的礼节形式。