我171，体重才46公斤，可能发育得晚。【健身吧】_百度贴吧

04月25日漏签0天

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我171，体重才46公斤，可能发育得晚。

只看楼主收藏回复

怎么办，想练壮，怎么让上半身变扩大？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-04-15 14:13回复

核辐射

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2016-04-15 14:15

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增肌粉。狂吃狂练

IP属地:云南

来自iPhone客户端4楼2016-04-15 14:55

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去增肥吧看看

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2016-04-15 14:56

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楼主腹肌这是训练多久的效果啊？

7楼2016-04-15 15:05

收起回复

侧重锻炼胸背肩平时多注重饮食和作息加油吧
再有疑惑的可以加我Q

11楼2016-04-19 10:59

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