大多朋友都存在一个误区，我的身高是父母决定的，是基因决定的。其实一般在23岁之前人的骨骼线没有闭合都是有长高的潜力的。
身高有一半是一定的遗传因素导致，当然有一半是靠后天努力。基因只是限制你长高可能性的最大值，而不是你长高的可能。有条很出名的公式
儿子身高=（父身高+母身高）×1.08/2
女儿身高=（父身高×0.923+母身高）/2。
还是有一定的统计依据的。通过实际数据和地区的平均身高，也可以验证公式的准确性。
所以，当你为身高烦恼的时候，你是不是没有达到平均身高？你是不是有已经尽量了？
其实通过后天努力增高是很有希望开发人长高的潜能的，打篮球、排球、羽毛球的孩子为什么一般都长的比较好？举重运动员一般为什么比较矮？发达国家的平均身高为什么比中等国家的高？我国北方平均身高为什么比南方的高？所有都说明你没有达到理想身高是因为你还不够努力，没有分析自己身高问题出现在什么地方。