很多菜友反应在阳台种植的菜苗只知道徒长，急的不知道该如何解决是好，今天就菜苗徒长的问题专门给大家分析一下徒长的原因，然后给予一些解决办法，希望能对大家有所帮助。
一、徒长的原因：
在苗苗的任何生长阶段均有可能出现徒长，引起徒长的原因很多，下面列举常见的数个：
1.光照不足：光线会抑制植物节间的生长，这种影响随着光线强度的增大、光照时间的增长的而增强，故苗苗在弱光、光照时间过短的情况下容易节间生长而徒长，在强光下、光照时间长时节间较为缩短。而且不同的光质也会影响到苗苗茎的生长，通常情况下，红橙光是光合作用最有效的光线，可以使苗苗生长速度加快，但是节间长，茎细弱；蓝紫光可以使苗苗生长矮壮，其中紫外光线对抑制苗苗徒长，促进苗苗矮壮的作用最强。
2.温度过高：温度尤其是夜间温度过高，苗苗会因为呼吸作用加剧消耗过多的光合产物和养分，也容易引起徒长。
3.氮肥过多：在幼苗期追施氮肥过多或者次数过勤，易引发徒长。
4.水分过多：基质内水分过多，将会导致基质空气含量减少，使根系的活力降低，如果此时再遇到较高的气温和较弱的光照，苗苗极易徒长。
5.播种过密：播种量过多，或者播种量合适但播种不均匀，造成局部面积内播种过密，苗苗间相互遮挡光照，出现挣抢光照、水分、空气的情况，也会诱发徒长。
6.移苗不及时：苗苗在子叶展开而又未及时假植时，易徒长。
在实际栽培过程中，苗苗徒长往往是几个因素共同作用的结果，因此在预防和解决徒长问题时要做通盘的考虑。
二、预防和解决徒长的办法：
1.种籽催芽时间不能过长，当种籽露白或者生出1～2毫米的根时就应该马上结束育苗，立即进行种植。
2.播种密度不宜太大，如果是直播种植要尽量做到播种均匀。
3.发现种籽拱土后就要及时去除一切覆盖物，通风降温，并将苗苗移至有光线的地方；如果光照太强，可以适当采取一些遮阳措施。总之，越早见光越好。如果条件允许，可以进行适当的补光工作。家庭种植补光以日光灯、荧光灯（最好是三基色荧光灯）为佳，补光的时候把灯管架设在苗苗上方20～40厘米的地方，太低容易烤坏苗苗，荧光灯管也有一定的热量，太高光的强度不够，达不到效果。
4.及时删苗、假植和定植。
5.加强通风，控制温度湿度。
6.在育苗基质或者营养土的配制中，应该注重磷、钾的用量，控制氮肥用量；严格控制水分和追肥，需要追肥时，不能偏施氮肥。
7.苗苗在定植以前，随着叶片的发育往往会出现过度拥挤的现象，此时应当适当移动苗苗，使大小苗苗分开，并尽量扩大单株苗苗的生长空间。
8.一旦苗苗出现徒长现象，应该立即采取以上措施，同时还可以使用生长调节剂进行控制，例如使用100～300毫克/升的矮壮素或者5～15毫克/升的多效唑进行处理。
9.徒长苗在定植时，可以采取适当的深埋措施。对于容易发生不定根的品种，如薄荷等，可以采取将苗苗茎下部横卧用土掩埋的方式来进行定值。