【问题求助】关于精子质量【戒色吧】

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【问题求助】关于精子质量

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本人29 鲁龄10多年戒色2年成功戒色1年不到。手淫基本没了就是意淫一直戒不掉如今家里催要孩子就先来医院检查精子结果运动率只有10 我想问问大家有什么办法提高精子质量。本人确实比较懒不爱运动是不是也有关系

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-14 15:06回复

肯定。有关系。可以多慢跑。还有。多去超市买点山药吃。补肾

来自手机贴吧2楼2016-03-14 15:09

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没有人么……为什么我只看到一条回复

来自iPhone客户端4楼2016-03-15 09:34

大神在哪里啊

来自iPhone客户端5楼2016-03-16 05:36

这个点不睡你还想怎么让身体强壮

，要身体好最基本的就是吃好睡好，然后才是运动吧

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2016-03-16 06:10

身体恢复光靠戒还没行。还需要一定的锻炼才可。

来自手机贴吧9楼2016-03-16 06:13

这个你养生配合运动看看，实在不行去三甲医院看看，别去男科

来自Android客户端10楼2016-03-16 06:17

找个老中医调理下

来自Android客户端11楼2016-03-16 06:18

朋友还在吗

IP属地:新疆

来自手机贴吧12楼2017-05-25 08:22

你去市场买半斤泥鳅，尽量挑个小小的黄色的那种，再去药店买20克淫羊藿+20克枸杞回来，烧开水把泥鳅放进去过一下水，待表皮那层滑滑的去掉以后捞出，锅烧热放少许油煎泥鳅至金黄，然后放入2碗水和淫羊藿枸杞大火烧到沸腾，然后再小火炖半小时就可以了，那汤是乳白色的，很补，你可以一个礼拜吃两次这样，能提高精子的质量的。不抽烟尽量少同房。希望对你有帮助

13楼2017-05-25 08:32

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