和式太极拳除了一般太极拳的特点外，还有自身的独特之处。
和式太极拳——
1、讲究“合”，技理合，才是太极真谛，阴阳合才是太极浑圆之气，内外要合，动静要合，脚、腿、腰也要合；
2、讲究“顺”，拳架要求顺身、顺腿、顺手、顺脚；
3、讲究“中”，不贪不欠，不即不离，不偏不倚，不过不及；
4、讲究“平”，两肩要平，头顶要平，心要平；
5、讲究“轻”，把势走动如猫行，举步轻灵神内敛；
6、讲究“柔”，对方刚攻而我以柔应；
7、讲究“圆”，手划圆，身行圆，步走圆，内劲圆转；
8、讲究“活”，灵活、圆活、柔活并用。