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请问有没有打坐的技术帖子，详细介绍如何打坐，什么时辰适合打坐，周围的环境如何等等的

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2016-01-13 22:40回复

我46了，高血压，早搏，脾胃弱，身体很差，希望能通过打坐来改善身体，请哪位师傅指点一二

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2016-01-13 22:42

2025-02-06 22:42广告

站桩可冶你症.打坐虽亦可行.但花很长时间

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2016-01-13 22:52

你看看精品帖【太极妈50问】

6楼2016-01-14 08:38

日常生活习惯也要做好才行,要不怎么打坐和吃药都没用.先从个人做起,努力吧.

7楼2016-01-14 11:02

病從口入，高血壓大多因為是暴飲暴食，三餐飲食習慣要改變，夜晚少吃點，儘量不吃，晚上不吃，餓治百病

来自iPhone客户端8楼2016-01-14 11:56

現在的人大多是富貴病

来自iPhone客户端9楼2016-01-14 11:59

越静越好，功德要够，边念咒六道金刚尊胜佛母文殊八字等边打坐，任何境界不执着，都是自心表现。四禅八定哪个阶段都不要认为成功了，成功自知，不疑，自以为是成功了不是成功

来自Android客户端10楼2016-01-14 12:13

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